هناك العديد من العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر على خصوبتك. ونحن نعلم أن التوتر والكثير من الكافيين يمكن أن يسببا ضررا ولكن هل كنت تعلمين عن هذه العوامل غير المتوقعة التي يمكن أن تلعب دورا في خصوبتك؟
المواد في كريم الوجه
تشمل مضادات الأكسدة الشائعة الفيتامينات C و E. مضادات الأكسدة ويمكن أيضا أن نجدها في كل مكان مثل الطعام والشراب وكريم الوجه. ويبدو أن المواد "الضارة" التي تقتل مضادات الأكسدة، يمكن أن تكون ما تعتمد عليه عملية التبويض. وتشير دراسة عن الفئران إلى أن مضادات الأكسدة قد يكون لها آثار غير مرغوب فيها.
أمراض اللثة يمكن أن تؤخر الحمل
إذا كنت تريدين أن تحملي فمن الأفضل أن تنزف أسنانك بالخيط بانتظام. في دراسة حديثة، أخذت النساء مصابات بأمراض اللثة أكثر من سبعة أشهر كي تنجحن بالحمل، مقارنة بمتوسط خمسة أشهر لنظيراتهن اللواتي يتمتعن بصحة أسنان جيدة. زيارة طبيب الأسنان والتنظيف المنتظم واليومي أمراً مهمان،
الطعام الذي نتناوله كأطفال
نبدأ بالتأثر بالغذاء في مرحلة مبكرة من الحياة، وفقا لبحث جديد. الغذاء الذي تم تلقيه أثناء وجودنا في الرحم أو في وقت مبكر بعد ولادته يمكن أن يحد من تطور الجهاز التناسلي.
تظهر نتائج الدراسات أن الغذاء الذي تلقاه الأطفال المولودون في أسر فقيرة كان له تأثير على نجاحهم الإنجابي لاحقا.
هل كانت والدتك تعاني من السمنة؟
قد تبين أن الهرمونات المشاركة في توازن الطاقة والتمثيل الغذائي، مثل الغريلين، تنظم الوظيفة التناسلية في الحيوانات والبشر. مستويات الغريلين منخفضة في النساء البدينات وتظهر التقارير أن أولئك الذين كانت أمهاتهم تعانين من الوزن الزائد اصيبوا لاحقاً بمشاكل في الخصوبة.
