فترة الأعياد هي من أجمل أوقات السنة إلاً أنها قد تضعنا أيضاً تحت العديد من الضغوطات الاجتماعية والعائلية والالتزامات المالية التي قد تؤثر سلبياً على علاقتنا مع الشريك.
لذا، إليك أفضل الطرق التي قد تساعدك في تفادي الخلافات في موسم الأعياد
التركيز على أولياتك وأوليات شريكك
الأعياد عي فترة ممتعة والحقيقة هي أن العديد من الأزواج يهملون احتياجاتهم ويركزون على احتياجات الآخرين. لذا، ركّزي مع شريكك على أولياتكما لجعل هذه العطلة ممتعة. ستكون هناك دائمًا فرصة لحضور حفلة أخرى أو شراء هدية إضافية. غالبًا ما يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر والمشكل، لذلك، لا تحملي نفسك وشريكك أكثر من طاقتكما.
وضع ميزانية محدّدة لموسم الأعياد
من المفيد تحديد مع زوجك ميزانية لموسم الأعياد تتضمن الهدايا، وملابس العيد ومصاريف الزينة والحفلات. سيساعدك ذلك في تحديد أولويات إنفاقك.
قضاء وقت مع شريكك
لا تفكري في قائمة المهام والعائلة والأصدقاء! كرّسي وقت بسيط تقضينه مع شريكك على إنفراد. يمكنكا التنزه معاً أو الاستمتاع بفنجان قهوة والتحدّث سوياً. إن قضاء وقت مع شريكك، ولو لفترة قصيرة من الوقت كل يوم ، يمنح شريكك إمكانية الاستماع إلى أفكارك ومشاعرك الحالية وأنه يمثل أولوية بالنسبة لك.
وضع حدود للأسرة
يمكن أن تكون تقاليد الآخرين وتوقعاتهم في فترة الأعياد مرهقة لك ولشريكك وحتى لأطفالك. في بعض الحالات، تدمر الأعياد الراحة العائلية داخل المنزل. أسرتك هي أوليتك، لذا، لا تضعي علاقتك في خطر. أي مداخلة خارجية يمكن أن تكون مصدرًا للنزاع. يمكن أن تؤدي مواسم الأعياد غير المخطط لها إلى استياء ورمشاعر سلبية قد تستمر لسنوات عديدة، لذا، من الأفضل التحدث مع شريكك لوضع حدود واضحة للآخرين.
