سواء كنت تعاشين علاقة غرامية جديدة أو متزوجة لعدّة سنوات، تُبنى العلاقات على الالتزام وتستمر بسبب الاحترام المتبادل والجهد. من الصعب القول أن هناك علاقة مثالية! لذا، ستساعدك هذه النصائح في تحسين روابطك العاطفية مع شريكك.
1- التحدّث
التواصل هو العامل المحدد لنجاح كل علاقة. من الجميل أن تسألي شريكك عن مسار يومه، لكن الأمر ممل عندما تسأليه مرارًا وتكرارًا. عزّزي محادثتك من خلال بذل جهد إضافي للتحدّث مع شريكك في أمور جديدة وأكثر تحديدًا. ستتجنّبي من خلال تعديل مواضيع المحادثات االوقوع في الروتين وتبدئي في إجراء مناقشات ذات مغزى أكثر.
2- تحضير أجواء عاطفية
من بين كل المسؤوليات التي لا تنتهي، فإن أفضل طريقة مضمونة لتخصيص الوقت لبعضكما البعض هي تحضيرأجواء عاطفية من وقت لآخر للتمتّع ببعضكما البعض. هناك العديد من الطرق والوسائل التي يمكنك استخدامها لتهيء أجواء رومنسية وعاطفية.
3- التعبير عن تقديرك
نتغاضى في بعض الأحيان عن ما يفعله شركاؤنا ومعاملة أفعالهم اللطيفة كأشكال من توقعاتنا بدلاً من تقديرها كجهد إضافي لإسعادك. بصراحة، سيعزّز اعترافك بجهود شريكك في التفكير في اسعادك وتأمين الراحة روابط العلاقة ويقرّبكما أكثر من بعضكما البعض. فالشعور بالامتنان هو أساس العلاقة الناجحة. عبري لزوجك دائمًا عن حبكِ له، وأشعريه بأنه رجل احلامك وأنه الأفضل في نظرك .
4- الالتزام بروتين يومي
يساعد الالتزام بروتين يومي في تقوية العلاقة الزوجية. على الشريكين التحدث عن كل ما يقومون به أو يخطر ببالهم من أفكار سواء كانت إيجابية أم سلبية للتمتّع بتواصل دائم. يساعد أيضاً تناول الطعام معًا يوميًا في تحسين علاقتكما وتقويها.
5- الثقة
تلعب الثقة دورًا كبيرًا في تقوية العلاقة الزوجية، لذلك يجب أن تكوني صريحة مع نفسك ومع شريكك. كزني مخلصة له الإخلاص ووضعي ثقتك بشريكك. لا تبالغي في غيرتك لأن الغيرة المفرطة تؤدّي إلى نفور الشريك.
