في أي علاقة، من الطبيعي أن تفعلي كل ما تقدرين عليه للحفاظ على الحبيب ظناّ بأن هذه الأعمال صحية وتجعله أكثر سعادة. وبطبيعة الحال، إلا إذا كنت ماسوشية، بالتأكيد لا تفعلين أي عمل متعمّداً لتخريب هذه العلاقة.
ولكن أكثر الأزواج يقعون في عادات سيّئة يمكنها أن تمتص ببطء الحياة من العلاقة... العلاقات لا تنتهي عادة لأسباب كبيرة، بل الكثير من الأمور الصغيرة تنزف ببطء حتى الموت.
وبما أن القضايا الصغيرة لا تبدو مهمة مثل المشاكل الأكبر، فإنه من السهل تجاهلها إلى أن تتراكم وتصبح سامة. فالعادات السيئة تزعزع أساس العلاقة، وتضع حياتك العاطفية والزوجية في خطر.
من المهم النظر عن كسب إلى هذه العادات السيئة ومحاولة تجنّبها أو حتى التخلّص منها للحفاظ على علاقتك سليمة وسعيدة. ومن هذه العادات:
1- استخدام هاتفك كل الوقت
بالتأكيد، مسائل العمل لا يمكن أن تنتظر، ولكن البقاء بانتظام على هاتفك أو التحقق منه كل دقيقة يرسل رسالة لاوعية أن الشريك ليست من أولوياتك. عليك إن تقسمي انتباهك بتوازن عادل بين الأهل، الشريك، الأصدقاء والعمل... البقاء على الهاتف 24 ساعة غالباً ما يترك الشخص الآخر يشعر بالإهمال وقلّة القيمة.
إذا كان من الضروري إجراء مكالمة أو الإجابة على النص خلال وقتك الخاص مع الحبيب، تأكّدي من أن تستأذنيه بطريقة لبقة مثل "أنه أمر ضروري ووقتنا معاً مهم بالنسبة لي" أو "من فضلك أعطني بضع دقائق، وبعد ذلك ستصبح اهتمامي الكامل. "
2- إضحاك الآخرين على حساب شريك حياتك
فد يتمازح الحبيبين في وقتهما الخاص، ولكن القيام بذلك في العلن هو قصة مختلفة تماماً. حتى لو كان انتقاض الشريك مزحة. حتى لو يعتقد أنه مضحك عندما تقولين أن شعره يجعله يبدو وكأنه نسخة غير ناجحة لكونان اوبراين، انما على الارجح سوف يغضب عندما تقولين ذلك أمام أصدقائك.
3- الملامة الدائمة
من الواضح أنك تعرفين تاريخكما كزوجين، من المهم جداً معالجة المشاكل فوراً عند وقوعها كي لا تتراكم وتتفاقم. إياك بالرجوع دائماً في التاريخ ولومه كل ما سنحت لك الفرصة على كل ما وصلتما إليه. إن تعداد الحقوق والأخطاء يمكن أن يسبب الكثير من الاستياء.
4- السلبية والعدوانية
أنت تعرفين هذا الأمر سيء. وكل من على هذا الكوكب يعرف أن هذا الأمر سيئ...لكنه لا يزال يحدث كثيراً ولكن قوله بطريقة عدوانية وسلبية لا يؤدّي إلا إلى المزيد من الغضب والمشاكل. حاولي أن تأخذي دقيقة للتفكير في ما تريدين قوله، حتى لو كان الانفتاح عن شيء كنت قد خدعت به. القيام بذلك بدلاً من اللجوء إلى السخرية أو العدوانية سوف يساعد على إيجاد الحل بعد من الدفاع عن النفس.
