يمرّ المشاهير بالكثير من التجارب التي تؤثّر على صحّتهم النفسيّة، منهم من يتخطّونها بسهولة من خلال اتّباع عادات حياتيّة تساعدهم على ذلك وتبعد عنهم الطاقة السلبيّة، ومنهم من يجدون صعوبة في ذلك، فيرون الحلّ الأنسب اللجوء لعلاج نفسيّ تحت إشراف متخصّصين. لائحة هؤلاء المشاهير طويلة، وفي ما يلي، أشهر من تحدّث منهم عن تجاربهم مع العلاج.
كارا ديليفين
"كرهت نفسي لأنّني مكتئبة، كرهت الشعور بالاكتئاب، كرهت حاسّة الشعور بأكملها"... بهذه الكلمات، اختصرت عارضة الأزياء كارا ديليفين كم كانت تجربتها مع الاكتئاب قاسية. وقد خرجت عن صمتها لتنشر الوعي لدى الآخرين، عن أهميّة تلقّي العلاج في حال المرور بحال نفسيّة صعبة. كارا تخطّت هذه التجربة التي لازمتها بسبب تعرّضها خلال سنوات مراهقتها إلى التنمّر. وبعد نجاحها بتخطّي الحال النفسيّة الصعبة، افتتحت مركزًا متخصّصًا بتوفير العلاجات للشباب الذين يعانون من حالات نفسيّة مختلفة.
أنجلينا جولي
كشفت أنجلينا جولي في العام 2001، أنّها اظطرّت خلال فترة المراهقة إلى خوض معركة مع الاكتئاب أوصلتها بالتفكير إلى إنهاء حياتها، أو توظيف شخص للقيام بذلك بالنيابة عنها! وحقًّا، تواصلت مع أحدهم لتنفيذ هذه المهمّة، لكن تبيّن أنّه رجل صالح، وساعدها بالتخلّص من هذه الأفكار، وعبور هذه المرحلة الصعبة من حياتها بسلام.
أديل
كشفت أديل أنّها مرّت بفترة صعبة بعد ولادة ابنها أنجيلو، أحد أسبابه شعورها بأنّها غير مؤهّلة لتكون أمًّا. وطلب منها زوجها في تلك الفترة، سايمون كونيكي، أن تتحدّث لأمّهات أخريات عمّا تمرّ به، لكنّها رفضت بداية، قبل أن تقرّر التحدّث لصديقة لها عن الأمر. وقد صرّحت النجمة أنّ هذا الأمر ساعدها بتخذّي مخاوفها، واستعانت بعدها بطبيب نفسيّ لتقضي تمامًا على المشاعر السلبيّة التي راودتها.
سيلينا غوميز
أودت الكثير من الأمور التي عاشتها سيلينا غوميز، بها للمعاناة من اكتئاب شديد بدأت عوارضه تشتدّ يومًا تلو الآخر، ما دفع بها لاستشارة اختصاصيّ نفسيّ وتلقّي العلاج المناسب. ومن الطرق التي صرّحت النجمة أنّها ساعدتها بذلك، مكوثها في مركز يوفّر طرقًا مختلفة تساعد بذلك، منها جلسات خاصّة مع أطباء، وأخرى ضمن مجموعات يشارك فيها أكثر من فرد تجاربهم، وكذلك تمضية أوقات معيّنة مع الخيول التي تساعد بنشر الطاقة الإيجابيّة.
إيلين ديجينيرز
هي أيضًا من المشاهير الذين مرّوا بفترات نفسيّة صعبة، فخضعت لبرنامج علاجيّ تحت إشراف طبيبها النفسيّ، شمل تناول الأدوية المضادة للاكتئاب، وممارسة عادات تعزّز الطاقة الإيجابيّة في النفس وتوفّر فوائد كثير للجسم ووظائفه، مثل ممارسة التمارين الرياضيّة ورياضة التأمّل.
