في مناسبة عيد ميلادها ال 24 ، صرحت النجمة الشابة ديمي لوفاتو Demi Lovato ، أنها لم تكن تملك ثقة النفس اللازمة لإبراز جسدها.
ولكنها منذ بدأت ممارسة الرياضة خصوصاً رياضة الفنون القتالية والjiu-jitsu، بدأت تشعر بثقة أكبر، حتى جسدها تحول وبات مشدوداً وقوي.
ونصحت النجم كل الفتيات بممارسة هذه الأنواع من الرياضة.
