تعدّ الأحذية المتّسمة بالكعب العالي من أكثر القطع أهميّة في خزانة من تفضّل اعتماد إطلالات أنثويّة أنيقة، إلّا أنّ انتعالها لساعات يشعرها بالتعب، وأحيانًا يترافق ذلك مع آلام في مناطق مختلفة من الجسم، وكذلك تقرّحات وتورّم في القدمين، خصوصًا إذا كان جديدًا. هذه المشاكل تجعل الكثيرات يتجنّبن اختيار الأحذية العالية الكعب، واستبدالها بأخرى مسطّحة، والتي تتوافر بدورها بتصاميم تعكس الرقيّ والأناقة. ولكن، يبقى للكعب العالي تأثيرًا خاصًّا بإضفاء الكثير من الجاذبيّة على الإطلالات، ما يعني أنّه يجب أن يكون على قائمة خياراتك، وما من أمر سيمنعك من ذلك، بعد معرفتك لكيفية ارتدائه من دون الشعور بالتعب.
المشي به في المنزل مع جوارب سميكة
يتسبّب الحذاء العالي الكعب بجروحات في القدم نتيجة احتكاكه بها عندما تنتعلينه للمرّات الأولى، ولكن هذه المشكلة تختفي بعد قيامك بذلك مع الوقت. وكي لا تعاني منها، ننصحك بأن ترتدي جوارب قطنيّة وتمشي بالحذاء في المنزل لبضعة أيام، فبذلك، ستوسّعينه وتجعلي قدمك مرتاحة أكثر. وعندما تنسّقينه مع أيّ إطلالة، من المُفضَّل أن ترتدي جوارب رقيقة شفّافة بلون الجلد، كي تتفادي معاناتك من أي جروح في الجلد نتيجة احتكاكه بالحذاء.
الاستعانة بالكمادات الطبيّة
تجدين في الصيدليّات والمتاجر كمادات طبيّة تكون عادة مدعومة بطبقة سميكة من القطن أو الجل، لتخفّف كثيرًا ممّا تسبّبه الأحذية العالية الكعب، من تورّمات وألم وغيرها. وتتوافر هذه الكمادات بخيارات مُصَمَّمة لتتناسب مع مناطق مختلفة من القدم، فتجدين منها لصقات، وما هو أشبه بوسادة صغيرة محشوّة مخَصَّصة لتخفّف الألم الناتج عن الضغط على القدم أثناء الدوس عليها.
اختيار حذاء مريح
قبل أن تشتري أي حذاء يتّسم بصيحة الكعب العالي، تأكّدي من مدى توافق تصميمه مع معايير الراحة، فانتبهي لتفاصيل مثل الدرزات على حوافّه التي تحتك بالجلد، نوعية الخامة المستَخدَمة لصناعته، والأهمّ، شكل الكعب. فكلّما كان عريضًا كلّما ضمنتِ أن تتحرّكي به لراحة، وإذا كنت تفضّلين الحذاء بالكعب الرفيع فننصحك بأن تختاريه مع نعل مزدوج من الجهة الأماميّة، لأنّه يخفّف الضغط عن الجزء الأماميّ من قدمك وبالتالي يحميها من التورّم والألم.
الصور من Launchmetrics/Spotlight©
