مكونات كرات الطاقة بالبرتقال والهيل
- كوب تمر منزوع النوى
- 1/2 كوب كاجو غير مملح
- 1/2 كوب جوز هند مبشور غير محلى
- رشة ملح البحر
- 3/4 ملعقة صغيرة هيل مطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة برش برتقال
- ملعقة صغيرة برش برتقال اختياري
- 3 ملعقة جوز الهند مبشور اختياري
- ملعقة كبيرة سكر جوز الهند اختياري
طريقة تحضير كرات الطاقة بالبرتقال والهيل
- في محضرة الطعام، ضعي التمر والكاجو وجوز الهند وملح البحر والهيل وبرش البرتقال، واخفقي جيداً.
- في وعاء صغير، اخلطي برش البرتقال وجوز الهند المبشور وسكر جوز الهند.
- كوني العجينة إلى كرات، ثم غلفيها بخلطة برش البرتقال وجوز الهند.
- قدمي كرات الطاقة بالبرتقال والهيل او احفظيها في الثلاجة.
