طريقة تحضير الأومليت التقليدية
المقادير
- 2 بيض كبيرة
- ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود حسب الرغبة
- 2 ملعقة صغيرة زبدة
- ملعقة صغيرة بقدونس مفروم
طريقة التحضير
- في وعاء، اخفقي البيض جيداً (لمدة ثلاث أو أربع دقائق) ورشي عليه الملح والفلفل الأسود.
- في مقلاة على النار متوسظة، ذوبي الزبدة، ثم اسكبي عليها البيض المخفوق.
- ضعي البقدونس المفروم فوق البيض، ثم اطوي البيض من طرفه، حتى يصبح على شكل نصف دائرة.
- ارفعي الأومليت عن النار، وضعيها في طبق واسع، ثم قدميها ساخنة مع الخضار والخبز.
طريقة تحضير الأومليت الإسبانية
المقادير
5 بيض مخفوق
بصله متوسطه مقطعة الى أنصاف
- 15 ورقة سبانخ مقطعة الى ارباع
- فص ثوم مهروس
- 2 ملعقة حليب سائل
- زيت زيتون
- فلفل اسود حسب الرغبة
- ملح حسب الرغبة
- حبة فلفل حلو اخضر مقطعة الى جوانح
- حبة فلفل حلو احمر مقطعة الى جوانح
- حبة بطاطا صغيره مقطعه الى مربعات
- ٤ حبات فطر مقطعة الى جوانح
- حبة بندوره كبيرة مقطعة الى مربعات
طريقة التحضير
- في مقلاة كبيرة، سخني قليل من الزيت.
- اضيفي البطاطا وحمريها.
- اضيفي قليل من الزبدة، الفطر، البصل، الفلفل الحلو وفص الثوم.
- اخيراً اضيفي أوراق السبانخ وحركي حتى تذبل (مع الحفاظ على اللون والقرمشة).
- في وعاء، اخفقي البيض واضيفي الملح، الفلفل الاسود، الحليب والبندورة. اضيفي هذا المزيج الى مزيج السبانخ واخفقي جيداً.
- في مقلاة كبيرة، حمي القليل من الزيت والزبدة.
- اسكبي خليط الأومليت في المقلاة، وبعد دقيقتين اقلبي الأومليت واتركيها تنضج تماماً.
- ضعي الأومليت في صحن كبير وقدميها ساخنة.
طريقة تحضير الأومليت بالخضار والبسطرما
المقادير
- 4 بيض
- حبة طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
- 1/2 كوب بسطرما أو شوريزو مقطعة
- 1/2 كوب جبنة مبروشة
- حبة فلفل خضراء مقطعة إلى قطع صغيرة
- 6 حبات زيتون (منزوعة النوى)
- ملعقة من الزبدة
- رشة ملح
- ملعقة فلفل أسود
طريقة التحضير
- في مقلاة على نار متوسطة، ضعي الزبدة.
- اضيفي الطماطم، البسطرما، الجبن المبروش، الفلفل الأخضر والزيتون، وقلبي المكوّنات حتى تصبح الخضروات لينة.
- اضيفي البيض إلى المقلاة، ثم رشي الملح والفلفل الأسود.
- اتركي الأومليت على النار لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق حتى تنضج، ثم قدميها.
طريقة تحضير الأومليت بجبنة الفيتا
المقادير
- 4 بيض مخفوق
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 3 ملعقة كبيرة جبن فيتا مفتت
- ملعقة صغيرة حليب
- ملعقة كبيرة زيت نباتي
- حبة أفوكادو مقطعة الى شرائح
- صنوبر
- طماطم حجم صغير مقطعة
طريقة التحضير
- في وعاء، ضعي البيض والفلفل، وقلبي المزيج جيداً.
- في وعاء آخر، ضعي جبنة الفيتا والحليب وقلبي.
- في مقلاة وعلى نار متوسطة، سخني الزيت.
- أضيفي البيض ثم قومي بتحريك المقلاة قليلاً حتى يغطي البيض قاعدة المقلاة.
- قبل أن ينضج البيض، أضيفي جبنة الفيتا مع بعض حبات الصنوبر في منتصف الأومليت.
- قومي بطوي الأومليت حتى تصبح على شكل نصف دائرة.
- ضعي الأومليت في طبق التقديم ورشي فوقها القليل من الفيتا، الصنوبر ، شرائح الأفوكادو والطماطم، ثم قدميها.