حساء اللبلابي التونسي

اللبلابي هو حساء تونسي يؤكل تقليدياً على الإفطار، ويتكون من الحمص في حساء، ويقدم مع قطع من الخبز القديم. و غالبًا ما يعلو هذا الحساء البيض المسلوق وسمك التونة.

 

مكونات حساء اللبلابي

  • 2 كوب حمص مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 4 شرائح خبز 
  • 2 ملاعق صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة كراوية مطحونة
  • 2 ملعقة طعام هريسة
  • 1 ليمون
  • 4 فصوص ثوم مهروسة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 3 ملاعق كبيرة خل أبيض
  • 4 بيضات 
  • ملح حسب الرغبة
  • تونة معلبة (اختياري)
  • زيتون أسود و / أو أخضر 

طريقة تحضير حساء اللبلابي

  • قومي بنقع الحمص في كمية كبيرة من الماء مع صودا الخبز لمدة 12 ساعة.
  • اطهي الحمص مع الثوم المهروس في 4 أكواب من الماء ، بدون ملح ، وعلى نار عالية لمدة 15 دقيقة.
  • خففي الحرارة إلى متوسطة وغطي القدر لمدة ساعة.
  • أضيفي الماء إذا لزم الأمر أثناء الطهي بحيث يُغمر الحمص دائمًا في الماء.
  • عند طهي الحمص، قومي بتقشير الرغوة البيضاء التي قد تتكون.
  • بعدما ينضج الحمص، أضيفي الملح قبل 5 دقائق من انتهاء الطهي.
  • في وعاء، أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم المتبقي والكراوية ونصف الكمون والملح واخلطي جيداً بالمضرب.
  • اسلقي البيض مع 3 ملاعق كبيرة من الخل حتى يغلي.
  • تبلي البيض المسلوق بالملح.
  • في طبق عميق أو وعاء كبير، ضعي بضع قطع من الخبز.
  • ضيفي الحمص مع القليل من الحساء والبيض المسلوق على الوجه، وكذلك التونة والزيتون.
  • أضيفي ملعقتين كبيرتين من التوابل.
  • رشي الكمون المتبقي، وقدمي.
المزيد
back to top button