جربي سموذي الرياضيين

المكونات

• حبة موز مثلجة ومقطعة
• 1/2 كوب قطع أناناس مثلج
• 1/2 كوب فرولة مثلجة
• 1/2 كوب زبادي يوناني خالي من الدسم
• كوب وربع ماء جوز الهند

طريقة التحضير

• ضعي جميع المكونات في الخلاط واخفقيهم حتى يصبح المزيج ناعماً.
• إذا كان السموذي سميكًا جدًا، أضيفي المزيد من ماء جوز الهند للوصول إلى القوام المرغوب.