تزداد وتيرة الحياة سرعةً. فكم مرّة ركضنا من اجتماع إلى آخر، أو من التزام اجتماعي إلى آخر، أو من صف تمارين رياضية إلى آخر! هكذا هو الزمن، يفلت من بين أيدينا دون يمنحنا حتّى وقتاً لنعيش الحاضر كما يجب! من هذا المنطلق تحديداً، تدعوك إلى بدء العام الجديد باكتشاف فنّ جميل اسمه فنّ الاسترخاء. فتريّثي وخذي دقيقة صمت، وتأمّلي الجمال حولك واكتشفي معانيَ جديدةً للسعادة.

 

حوّلي الاستحمام اليومي إلى تجربة باعثة على الاسترخاء

سواء كنت تملكين الرفاهية للانغماس في تجربة استحمام مميزة أو كنتِ تختلسين الوقت لأخذ حمام سريع قبل الخروج من المنزل، احرصي على منح نفسك قسطاً من الدلال الذي تستحقينه. تقدّم Rituals المستوحاة من الطقوس والتقاليد القديمة التي تكتنفها الثقافات الآسيوية، مجموعةً من مستحضرات جل الاستحمام الرغوية المنعشة التي تتحوّل إلى رغوة غنية عند ملامستها الماء. دلّكي بشرتك بلطف بواسطة جل الاستحمام وتنعّمي بالروائح العلاجية التي تقوم فوراً بتحسين مزاجك.

 

للحصول على حمّام متكامل، دلّكي بشرتك وامنحيها الحماية التي تحتاج إليها مع زيت الاستحمام المنعّم، قبل تطبيق سكراب عميق التنظيف قائم على السكر أو الملح لإزالة الأوساخ عن بشرتك وتغذيتها والحفاظ على نعومتها. أكملي نظام العناية ببشرتك مع جل الاستحمام الرغوي.

 

ابتكري نظامك الخاص للعناية بجمالك

لا شكّ في أنّ مراحل العناية اليومية بالبشرة (تنظيف - غسل - تقشير - تلطيف) مهمة جداً، إلا أنّ وجهك يستحق أكثر من ذلك! فهو يستحق من حين إلى آخر جرعةً إضافيةً من الدلال! يتعرّض الوجه بشكل متواصل لأشعة الشمس الضارة ولعوامل التلوّث في المدينة، لذا يحتاج إلى عناية خاصة وخطوات دقيقة لتغذيته والحفاظ على نضارته وإشراقته طوال اليوم.

 

خصّصي وقتاً للعناية بنفسك مع ماسك لتنقية البشرة يعمل على إزالة الأوساخ، وتقشير خلايا الجلد الميتة وتنشيط عملية تجديد الخلايا. ولهذه المهمة تحديداً، يَعِدُك ماسك Wonder Mask بتنظيف عميق للبشرة وبملمس في منتهى النعومة. فهو طبيعي مئة بالمئة ويحتوي على بودرة غسول لتنقية البشرة، وطين الكاولين الصافي المعروف بفعاليته في التنظيف بالإضافة إلى بودرة فحم الخيزران المشهورة بخصائصها المضادة للأكسدة.

 

دلّلي نفسك بجلسة تدليك مرخية للأعصاب في راحة منزلك

وسط صخب الحياة اليومية، غالباً ما يصعب علينا إيجاد الوقت للتنعّم بجلسة سبا مرخية للأعصاب. فجسمك في حركة دائمة ويحاول جاهداً التأقلم مع الطموحات والأهداف التي تريدين تحقيقها. فأنت إذاً مدينة لجسمك! كافئيه بجلسة تدليك منعشة. خصّصي 20 دقيقةً أو 5 دقائق فقط، لتدليل نفسك بتدليك سريع مهدّئ للأعصاب في راحة منزلك. اختاري من بين مجموعة زيوت التدليك الفريدة: زيت Ritual Of Happy Buddha المنشّط، أو Ritual of Dao الذي يعيد توازن إلى البشرة، أو Ritual of Hammam الذي يجدّد شباب البشرة، أو Ritual of Ayurveda الباعث على الاسترخاء.

 

ابتكري نظامك الخاص للعناية بعافيتك، افركي الزيت في راحة يديك لتحصلي على شعور بالدفء وابدئي بتدليك فروة رأسك ووجهك بلطف. قومي بتدليك الجبين، وعظمتَي الوجنتَين، والأذنين والخدّين والفكّ بحركات دائرية وتابعي نحو الأسفل لتغطية جسمك بالكامل. ركّزي على المفاصل بحركات دائرية كبيرة لإراحتها واختمي جلسة التدليك عند قدميك.

 

هيّئي الأجواء

تذكّري أنّ الأجواء في منزلك تترك تأثيراً أساسياً على حياتك اليومية، حيث أنّها تؤثّر على مزاجك وسلوكك وصحتك العقلية. حوّلي منزلك إلى ملاذٍ خاص بك عبر إرساء جوّ إيجابي مفعم بالدفء يساعدك على الاسترخاء. من المفترض أن تجدي في منزلك كامل العلاج الذي تحتاجين إليه بعد يوم حافل. أضيئي شمعةً معطّرةً علاجيةً واستمتعي بالروائح الرائعة التي تهدّئ عقلك وروحك وتمنحك شعوراً بالاسترخاء التام.

المزيد
back to top button