إذا كنت تعانين من أظافر ضعيفة أو هشّة أو متقشّرة، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل باستخدام مكوّنات ربما تكون موجودة بالفعل في خزانة مطبخك. فاستغلال قوّة العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة والزيوت الطبيعية يحميك أيضاً من المواد الكيميائية والمواد الحافظة غير الضرورية التي تضاف غالباً إلى علاجات الأظافر التجارية.
عصير الليمون
يمكن أن يساعد عصير الليمون على تفتيح أظافرك وإزالة البقع، كما أن فيتامين C يعزّز نموها بشكل أقوى. باستخدام قطعة من القطن، مرّري عصير الليمون على كل ظفر واتركيه حتى يجف. يمكنك أيضاً استخدام شريحة من الليمون مباشرة على الظفر. قومي بذلك مرتين في الأسبوع، ثم استخدمي مرطّباً غنياً.
زيت جوز الهند
يتميّز زيت جوز الهند بخصائصه المرطّبة وهو يساعد في تقوية الأظافر وتنعيم البشرة. كما أنه يتمتع بخصائص مضادة للفطريات وهو ما يجعله مناسباً لكل من هو معرّض لعدوى الأظافر. للحصول على علاج مغذٍ، قومي بتدفئة زيت جوز الهند لمدة 20 ثانية في الميكروويف ثم دلّكيه على أظافرك قبل النوم. لإحكام العلاج، ارتدي زوجاً من القفازات القطنية الرقيقة طوال الليل.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح أيضاً على علاج مضاد للفطريات، لذلك يجب تجربته إذا كنت تعانين من عدوى الأظافر الفطرية، والتي إذا تركت دون علاج يمكن أن تسبب فقدان الأظافر المصابة. خل التفاح حمضي، ويعمل على تحييد البيئة القلوية التي تشجع على نمو الفطريات، ويُنصح باستخدامه مرتين في الأسبوع. املئي وعاء كبيراً بأجزاء متساوية من خل التفاح والماء الدافئ. انقعي يديك وقدميك لمدة 20 دقيقة على الأقل، قبل تجفيفها بمنشفة نظيفة.
زيت الثوم
الثوم غني بالسيلينيوم، مما يساعد على تعزيز نمو الأظافر. يمكنك إما فرك أظافرك بقطعة من الثوم المقطّعة، أو صنع زيت الثوم الخاص بك لاستخدامه كقناع للأظافر. للقيام بذلك، قومي بقلي الثوم المفروم في مقلاة مع بعض زيت الزيتون لمدة 10 دقائق، مع الحرص على عدم ظهور فقاعات أو دخان في الزيت. اتركي الزيت يبرد، ثم صفيه في وعاء زجاجي، وتخلصي من قطع الثوم. يمكنك تدليك هذا الزيت على أظافرك وبشرتك كل ليلة.
