رغم أن فصل الصيف لا يزال بعيداً، تبدأ التحضيرات في وقت مسبق لاستقباله بجهوزية تامة سواء من حيث تحضير خزانة الملابس المناسبة أو من حيث الإطلالة الجمالية التي تلائم أجواءه. ولعلّ الأظافر أكثر ما يبدو بارزاً في إطلالات الصيف إذ يتم الاستغناء عن الأحذية المقفلة واعتماد الصنادل المفتوحة واللافتة، ما يتطلّب عناية كبيرة بالأظافر حتى تبدو أنيقة.
في ما يأتي نصائح فعّالة للحصول على أظافر قويّة قبل الصيف.
رطّبي أظافرك
الترطيب هو المفتاح الصحّي لكل عضو في الجسم، وهذا الأمر لا يستثني الأظافر. تماماً كالبشرة والشعر، تحتاج الأظافر إلى الترطيب لحمايتها من التشقّق والجفاف. كما أن التعرض للمواد الكيميائية مثل الكلور والمنظّفات المنزلية والمطهرات التي تحتوي على الكحول تتسبّب أيضًا بجفاف البشرة والأظافر.
استخدمي كريم ترطيب اليدين والأظافر مباشرة بعد استخدام المياه المالحة أو أدوات التنظيف المنزلية، وثابري على ترطيب يديك بمعدّل لا يقل عن ثلاث مرات في اليوم. كما بإمكانك نقع أظافرك مرة إلى مرتين في الأسبوع في خليط من زيت الزيتون وجوز الهند والأرغان وشجرة الشاي لمدة 10 دقائق، ما يساعد بتقويتها وترطيبها.
حافظي على أظافر قصيرة
كلنا يعلم بأن الأظافر الطويلة والمقلّمة والملوّنة تظهر أنوثة الإطلالة وجاذبيتها، ولكن الأظافر تنمو بشكل أسرع في الصيف، لذا فهي تحتاج منك إلى المزيد من الاهتمام.
يساعد قص الأظافر بشكل متكرّر على تسريع نموّها، كما أن إبقاء أظافرك قصيرة بعض الشيء يحميها من التقصّف والكسر. عند قصّ أظافرك، تجنّبي استخدام الأدوات القاسية وقومي ببردها في اتجاه واحد فقط، لأن البرد ذهاباً وإياباً يؤدي إلى تقصف الأظافر وتقشيرها.
تناولي أطعمة صحيّة
الأمر كله يبدأ من داخل الجسم، وترتبط صحة الأظافر ارتباطاً وثيقاً بالصحة العامة. فعوامل الشيخوخة وسوء التغذية وغيرها من العوامل التي يتأثر بها الجسم، تُضعف الأظافر وتبطئ نموّها.
احرصي على شرب الكثير من الماء واعتمدي نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على كمية عالية من البروتينات وستلاحظين كم أن صحة أظافرك بدأت تتحسّن.
