هناك عوامل عدّة من شأنها أن تهدّد صحّة الشعر وتتسبّب بتساقطه، منها العامل الوراثي والحالة النفسية من توتّر وضغط وقلق... والنظام الغذائي، وصولاً إلى بعض الحالات الصحيّة التي يعانيها الشخصي والتي تشكّل سبباً مباشراً لهذه المشكلة.
وعلى الرغم من أن مشكلة تساقط الشعر المرتبطة تحديداً بمشكلة صحيّة تحتاج إلى عناية خاصة ومتابعة طبيّة، يبقى هناك دور أساسي بإمكانك أن تمارسيه للتخفيف من حدّة هذه المشكلة، وهو اعتماد شامبو خاص يساعد في حماية الشعر وتعزيز صحّته.
في ما يأتي لائحة المكوّنات الأساسية التي يجب أن يحتوي عليها الشامبو الخاص بك إذا كنت تعانين مشكلة تساقط الشعر.
1- البيوتين
يساعد البيوتين، المعروف أيضًا باسم فيتامين B7 أو فيتامين H، على تعزيز نمو الشعر الصحي عن طريق زيادة إنتاج الكيراتين. الشعر الذي يفتقر إلى البيوتين يكون ضعيفاً وهشاً ويعاني بطأً في النمو. اختاري شامبو يحتوي على البيوتين، وبإمكانك كذلك أن تتناولي البيوتين كمكمّل غذائي للحصول على نتائج أفضل.
2- الكيراتين
يدخل الكيراتين بنسبة كبيرة في تكوين الشعر والجلد والأظافر. وهو يمنح خصلات شعرك المظهر اللامع الجذابة. كما تعمل علاجات الكيراتين على تنعيم خلايا الشعر وخلق حاجز وقائي ضدر الملوّثات والعوامل الأخرى التي من شأنها أن تتسبّب بضرر للشعر.
3- الأمينيكسيل
عندما يتعلق الأمر بتساقط الشعر الناجم عن الإجهاد أو التعب أو التقلبات الهرمونية، فإن اختيار العنصر المناسب يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً. أحد أفضل المكوّنات النشطة هو الأمينيكسيل الذي يمنع تصلّب غلاف الكولاجين حول جذور الشعر عن طريق جعله أكثر ليونة ومرونة. وهذا يسمح لبصيلات الشعر بتثبيت نفسها بشكل صحيح في الأدمة وعدم تساقطها قبل الأوان. كما أنه يعمل كموسع للأوعية الدموية، مما يعني أنه يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وبالتالي يعزّز نموّه.
4- النياسيناميد
المعروف أيضاً باسم فيتامين B3. يساعد النياسيناميد في نمو الشعر الصحي عن طريق تهدئة فروة الرأس وزيادة مقاومة الشعر. يمكن لمنتجات الشعر التي تحتوي على النياسيناميد أن تساعد في حل مشكلات عدّة في الشعر منها تساقطه وهشاشته.
5- البانثينول
منتج ثانوي لحمض البانتوثينيك، المعروف أيضاً باسم فيتامين B5. يعمل هذا المكوّن على جذب الرطوبة وتقوية الشعر عن طريق الاحتفاظ بالترطيب وتحسين الملمس. كما أنه يساعد على إعادة بناء أعمدة الشعر التالفة، ولهذا السبب فهو عنصر شائع في العديد من أقنعة وبلسم تنعيم الشعر وتقويته.
