تركز غالبية النساء على بشرة الوجه بشكل كبير كوسيلة لإبعاد الشيخوخة والظهور بأبهى طلة وأشراق دائم. لكن ليس الوجه وحده يكشف سنك! الرقبة تصاب بالترهل والتجاعيد مثل الوجه لا بل أكثر وقد تكشف خفاياك.
لذلك إليك هذه الطرق الفعالة لإبعاد شبح الشيخوخة عن رقبتك.
1- ترطيب دائم
مثل الوجه تماماً، تحتاج الرقبة إلى تنظيف وترطيب يومي. اهمالها يؤدي إلى ترهل سريع لذلك نظفي البشرة بالماء والصابون أو المستحضرات كما تفعلين للوجه وضعي كريمات مرطبة خاصة بالوجه وليس الجسم. جلد الرقبة حساس ورقيق ويحتاج إلى أفضل المستحضرات الجمالية.
2- كريم واقي الشمس
تماماً كالبشرة الحساسة للوجه، تحتاج الرقبة إلى حماية يومية من الأشعة فوق البنفسجية وأضرار الشمس. لذلك طبقي كل صباح كريم واقي من الشمس 30 دقيقة قبل خروجك من المنزل وحتى في فصلي الخريف والشتاء!
3- تنظيف وتقشير
لبشرة الرقبة مسام تتأثر بالعوامل الخارجية وقد تصاب بالحب والرؤوس السوداء كأي جزء من الجسم. التقشير، إما بالمستحضرات أو بالعلاجات المنزلية يعطي اشراق ونظافة دائما لذلك قومي بفرك رقبتك مرتين في الشهر ولا تهملي الزيوت المغذية.
4- احذري الموبايل
إن إمضاء ساعات طويلة على الهاتف المحمول يسبب تشكل تجاعيد طويلة حول الرقبة وترهل من الصعب اخفاؤه. انتبهي إلى كمية الوقت التي تمضينها على شاشة المحمول.
5- اجلسي بشكل مستقيم
إن الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسوب يسبب أيضاً ترهل جلد الرقبة لذلك انتبهي إلى الجلوس ووضعية الجلوس دوماً بإستقامة مع القيام بتمرين كل ساعتين!
