إذا كنت تعانين من تساقط الشعر وقشرة الرأس وتبحثين عن علاج طبيعي، فلا داعي لمزيد من البحث. إكتشفي فوائد بذور الكتان للشعر.
هل تعلمين أن عنصرًا غذائيًا نباتيًا يعرف باسم بذور الكتان يفيد الجسم والشعر على حدّ سواء، وقد لعبت هذه البذور دورًا كبيرًا في الأيورفيدا وهي طريقة علاج فعالة في عالم الطب البديل منذ آلاف السنين. إليكِ أبرز فوائد بذور الكتان للشعر وأبرز استخداماتها.
كيف تساعد بذور الكتان في تحسين مظهر شعرك؟
- تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تزود بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية والبروتينات الحيوية. كما أنها تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي تمنع التهاب بصيلات الشعر المسببة لتساقط الشعر.
- أثبتت بذور الكتان فعاليتها لنمو الشعر لأنها تحتوي أيضًا على فيتامين ب وغنية بالبيوتين والريبوفلافين والبيريدوكسين والنياسين وحمض البانتوثنيك وحمض الفوليك، وكلها مركبات مسؤولة عن تحفيز نمو الشعر.
- يقلل فيتامين E الموجود في بذور الكتان من تأثير الجذور الحرة على فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر لتحسين نمو الشعر.
- يعمل جل بذور الكتان الشعر على تعديل مستويات حموضة الجلد، حيث يمنع إنتاج الزيوت الزائدة، وبالتالي يضمن إنتاج الجودة المناسبة من الزيت لشعرك للحفاظ على صحته.
فوائد بذور الكتان للشعر
العناية بالشعر المجعد
أفضل حل هو هلام بذور الكتان إذا كان لديك شعر مجعد وتعتزمين الحفاظ على جمال تجعيدات شعرك. كما يساعد في الحفاظ على منع تشابك الشعر وتلبّده بسبب منتجات تصفيف. وبما أن الفيتامين E مكون حيوي لبذور الكتان، فهو يساعد في تقليل تلف الشعر المجعد مع زيادة مرونته وإضافة اللمعان إليه.
التخلص من الشعر الجاف والتالف
تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين E في بذور الكتان في إصلاح الشعر التالف وتزويده بالرطوبة. تساعد بذور الكتان على ترطيب شعرك بعمق وتجعله ناعمًا وسهل التصفيف.
تعزيز نمو الشعر
من فوائد بذور الكتان العديدة للشعر أنها تحفز نمو الشعر. تحتوي بذور الكتان على مزيج صحي من العناصر الغذائية والفيتامينات والدهون الصحية. لذا، فإن استخدام زيت بذور الكتان على الشعر، يساعد في منع تساقطه ويحفز نموه من جديد.
كيفية استخدام بذور الكتان للشعر؟
زيت بذور الكتان للشعر
بفضل غناها بأحماض أوميغا الدهنية والفيتامين E ، فإن أفضل الطرق لاستخدام بذور الكتان هي بتطبيقها كزيت وتدليك شعرك وفروة رأسك بها.
جل شعر بذور الكتان
جل الشعر المصنوع من بذور الكتان فعال في تعزيز نمو الشعر بجميع أنواعه. يمكن استخدام الخليط مباشرة على شعرك للحصول على ترطيب عميق. خذي كمية صغيرة من جل بذور الكتان وضعيها على شعرك من الجذور حتى الأطراف ثم دلكي به فروة رأسك. اتركب الجل لمدة 15 دقيقة ثم اغسلبه بالشامبو كالمعتاد.
كيفية تحضير جل بذور الكتان
المكونات:
- 1/4 كوب بذور الكتان
- 500 مل من الماء
- 2-3 أوراق نيم
- زيوت عطرية (اختياري)
الطريقة
- ضعي بذور الكتان في مصفاة مع أوراق النيم.
- تأكدي من أن المصفاة بها ثقوب تسمح بيتسرب الزيت وعدم مرور بذور الكتان من خلالها.
- اغلي الماء مع وضع المصفاة داخل الماء.
- بعد خمس إلى سبع دقائق، سيتغير اللون والقوام.
- يمكنك الحفاظ على الخليط عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية من اختيارك أو إضافة مكونات أخرى مثل الصبار.
- يمكن تخزين بذور الكتان المتبقية في الثلاجة لإعادة استخدامها لصنع المزيد من الجل.
