لمئات السنين، تمّ استخدام الكركم المعروف بخصائصه العلاجية وفوائده المعززة للبشرة، وهو من التوابل المطحونة المتوفرة في المكملات الغذائية وغيرها من منتجات التجميل وأدوية الأمراض الجلدية.
تأتي فوائد الكركم في الدرجة الأولى بفضل احتوائه على مادة الكركمين، وهو عنصر نشط بيولوجياً، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. إليكِ 8 فوائد للكركم تمنحك بشرة نضرة ومتوهّجة.
تفتيح البشرة
يعتبر الكركم مكوّن طبيعي رائع يساعد في تفتيح البشرة وتعزيز نضارتها وإشراقها، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع ظهور التصبغات الجلدية والبقع الداكنة.
معالجة حب الشباب
أشارت الدراسات الحديثة إلى أن مادة الكركمين المكوّن الرئيسي للكركم، غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب. كذلك، احتواء الكركم على مضادات الإلتهابات تمنحه القدرة على تخفيف إلتهاب الجلد وشفاءه من آثار حب الشباب.
مكافحة الشيخوخة
تفقد البشرة مرونتها وتوازن درجة الحموضة فيها، مع التقدم في السن والتعرض المستمرّ لأشعة الشمس فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية. من ناحية أخرى، تعمل الجذور الحرّة على الإضرار بالبشرة مما يسرّع عملية الشيخوخة. يساعد الكركم الغني بمضادات الأكسدة على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة واستعادة مرونة الجلد، مما يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
تخفيف ظهور الهالات السوداء
مشكلة الهالات السوداء تعاني منها معظم النساء، بسبب عوامل عدة أبرزها قلّة النوم، ونمط حياة غير صحي، والتعرض للضوء الأزرق الصادر من الشاشات. هنا يأتي دور الكركم لأنقاذ البشرة، حيث يساعد في تفتيح منطقة تحت العين وتنشيط الدورة الدموية، مما يقلل من إنتفاخ العين ويخفف من ظهور الهالات السوداء.
ترطيب البشرة الجافة
مشكلة شائعة تعاني منها النساء في فصل الشتاء، جفاف البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة وخشنة. الحلّ هو في استخدام مستحضرات عناية بالبشرة تحتوي في تركيبتها على الكركم، أو استخدام مسحوق الكركم على شكل خلطات طبيعية وأقنعة للبشرة تساهم في ترطيبها، مما يعزز التخلص من خلايا الجلد الميتة وبناء خلايا جديدة.
