يعتبر جير الأسنان من أكثر المشاكل الشائعة وهو يتكون نتيجة تراكم الرواسب على الأسنان لتصبح طبقة صلبة تمنح مظهراً غير لائق وتسبب روائح كريهة للفم.
هناك العديد من الطرق للتخلص من جير الأسنان ومنها الطرق المنزلية، إليك بعضها.
زيت القرنفل
ضعي كمية قليلة من زيت القرنفل في فمك وحركيه ليلامس الأسنان، بحيث يعقم الفم ويطهره من البكتيريا.
زيت السمسم
امزجي ملعقة صغيرة من زيت السمسم مع الماء، واستخدمي المزيج كغسول للفم بشكلٍ يوميّ، كي تمنعي تراكم جير الأسنان.
صودا الخبز
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وضعي الخلطة على فرشاة الأسنان وافركي الأسنان بها جيداً مرتين في الأسبوع.
الخل الأبيض
تخلط كمية مناسبة من الخل الأبيض والملح والماء وتستخدم الخلطة كغسول للفم يومياً، فالخل يساعد في القضاء على البكتيريا ويزيل تراكم الجير عن الأسنان.
