تصبح البشرة أكثر جفافًا في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجة الحرارة، وقد تلاحظين أن الجلد المحيط بالكعبين يميل إلى أن يصبح أكثر جفافًا إلى درجة التشقق.
بمكونات بسيطة جدًا ومتوفرة في كل منزل تقريبًا، إليك علاجات سهلة وسريعة لتنعيم الكعب الجاف.
قناع الموز والأفوكادو للقدمين
الأفوكادو غني بفيتامين المفيد لصحة للبشرة، كما يعمل الموز كمرطب. ستحتاجين لقناع القدم هذا إلى موزة ناضجة ونصف ثمرة أفوكادو. اهرسي الموز والأفوكادو جيدًا معًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة وكريمية. وزعي هذا الخليط على قدميك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرر هذه العلمية يوميّأ وستلاحظي الفرق.
مقشر للقدمين بالملح والجلسرين وماء الورد
يعتبر ماء الورد مضادًا ممتازًا للالتهابات ويساعد على تهدئة البشرة وتخفيف التهيج. ومن ناحية أخرى، يساعد الجلسرين البشرة على الاحتفاظ برطوبتها مما يبقيها ناعمة. إن إضافة هذين المكونين إلى الملح سيعمل على إنشاء مقشر يخلصك من خلايا الجلد الميتة مع الحفاظ على نعومة كعبيك. أضيفي ملعقة كبيرة من الملح إلى ملعقتين كبيرتين من الجلسرين، وملعقتين كبيرتين من ماء الورد. انقعي قدميك فيه لمدة 20 دقيقة ومن ثم افركي قدميك بحجر الخفاف، ثم اشطفيها واحفظي الرطوبة فيها باستخدام كريم القدم .
العسل والخل لفرك القدمين
يعمل دقيق الأرز كمقشر ممتاز لا يزيل خلايا الجلد الميتة فحسب، بل يغزي الشرة أيضًا. يعمل العسل كمطهر يرطب البشرة ويبقيها ناعمة. يساعد الخل الموجود في هذا المقشر على ترطيب الجلد الميت مما يسهل عملية الفرك.
أضيفي ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز إلى ملعقة صغيرة من العسل و5-6 قطرات من الخل، واخلطي المكونات لعمل مقشر. انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق ثم افركيهما باستخدام هذا الخليط.
التدليك بالزيت
يتضمن هذا العلاج المنزلي ثلاثة أنواع مختلفة من الزيوت لتوفير أقصى فائدة لكعبك. ما عليك سوى تناول ملعقة صغيرة من كل من زيت الخروع، وزيت الزيتون، وزيت اللوز. امزجيهم معاً ثم دلكي كعبيك بالكامل. يمكنك وضع طبقة من الفازلين بعد ذلك، حتى يمتص الزيت جيداً. قومي بهذا الإجراء قبل النوم مباشرة وارتدي الجوارب. لن تعالج الرطوبة الليلية كعبك المتشقق فحسب، بل ستجعله أيضًا ناعمًا ولينًا.
مقشر الملح وحجر الخفاف
يتضمن هذا العلاج البسيط حجر الخفاف، الذي يعمل بشكل رائع على تشقق الكعبين. فقط خذي ملعقة كبيرة من الملح واخلطي بها بضع قطرات من زيت الزيتون. ضعي هذا المقشر على كعبيك المتشققين واستخدمي حجر الخفاف لفرك كعبيك بلطف لمدة 20-30 ثانية ثم اغسليه بالماء والصابون. ولا تنسي وضع الكريم المرطب بعد تجفيف قدميك.
