لا شك أن روتين العناية بالبشرة هي الشغل الشاغل لكل امرأة تهتم بجمالها وبصحة بشرتها. وبما أننا على أبواب الشتاء، تتعرض البشرة للجفاف وحب الشباب والإرهاق بسبب هذه المرحلة الإنتقالية بين الصيف والشتاء. لذلك، تسعى المرأة إلى زيادة الاهتمام ببشرتها لمنحها الترطيب والنضارة، لكنه، وفي الكثير من الأحيان، لا تعرف الخطوات المثلى التي يمكن اتبعاها لروتين يومي فعال.

إليكِ جدول العناية بالبشرة لمدة أسبوع تضمن لك تألق لمدة شهر. ننصحك بتكرار هذا البرنامج أسبوع فقط من كل شهر.

إتبعي الخطوات التالية:

 

مشروب طبيعي لتفتيح البشرة في أسبوع واحد

الأحد

بعد غسل وجهك بالماء الفاتر مرري مكعب من الثلج على البشرة، ثم عودي لغسله بماء ساخن ثم كرري تمرير قطعة ثلج أخرى. هذه الصدمات في الحرارة تحرك الدم وتساعد في وصول الأوكسيجن لسطح البشرة. الآن ضعي على وجهك مزيجاً من ملعقة ليمون وملعقة ماء ورد إذا كانت بشرتك دهنية. وإذا كانت جافة ضعي زيت اللوز مع ماء الورد. اتركيه 15 دقيقة.

السبت

اغسلي وجهك جيداً، وحضري حمام البخار. حفنة من البابونج أو أكياس البابونج في ماء حرارته عالية. ضعي وجهك فوق البخار المتصاعد بعد وضع منشفة على رأسك لتحصلي على أفضل النتائج. هذا الحمام يفتح مسام البشرة.
بعد عشرين دقيقة، اخلطي القليل من السكر مع زيت اللوز مع قطرتين ليمون مع ملعقة نخالة قمح. قومي بفرك وجهك بلطف، هذا هو المقشر الطبيعي الذي سيزيل الخلايا الميتة.
بعد ربع ساعة أزيليه جيداً بالماء الفاتر، ضعي قطعة ثلج على وجهك وممريها بحركات دائرية حتى تذوب. ثم إمسحي وجهك بماء الورد. بعدها ضعي كريمك المرطب.

8 مفاهيم خاطئة حول العناية بالبشرة!
 

الاثنين

كرري عملية الثلج والماء الساخن السابقة. ادهني وجهك بماء الورد. اتركيه يمتصه ثم ضعي لبناً رائباً مع ملعقة عسل.
 

 

الثلاثاء

كرري عملية الثلج والماء الساخن، ضعي قطعة زنجبيل صغيرة جداً مع تفاحة في القليل من الماء واغليهما، اهرسي المزيج بعد 10 دقائق بالخلاط وأضيفي إليه ملعقة كبيرة حليب بودرة، ضعيه على وجهك. ستشعرين بحرارة عالية قليلاً لكن لا بأس. أزيليه بعد ربع ساعة وضعي الكثير من ماء الورد.

الأربعاء

كرري عملية الثلج والماء الساخن. ادهني وجهك بماء الورد. في المساء ضعي العسل واللوز الحلو.
 

 

الخميس

كرري عملية الثلج والماء الساخن. ادهني وجهك بماء الورد. اعصري حبة بطاطا وادهني بها وجهك فهي خير منظف للمسامات. ضعي كريمك المرطب.

 

 

الجمعة

كرري عملية الثلج والماء الساخن، ضعي مزيجاً من الطماطم والليمون وقطرات ماء الورد مع نخالة القمح. اتركيها على وجهك 15 دقيقة. ثم ادهنيه بزيت اللوز 15 دقيقة. اغسليه وضعي الكثير من ماء الورد.

ملاحظة: دائماً ضعي هذه الخلطات واستلقِ على ظهرك باسترخاء مع قطعتين خيار على عينيك، لا تبخلي على المنطقة حول العينين بماء الورد فهو لطيف جداً ومرطب طبيعي. لا تنسي كريماتك اليومية التي تستعملينها: العناية الليلية والمرطب والواقي من الشمس. إذا كانت بشرتك تعاني من الحبوب والبثور يمكنك تطبيق البرنامج من دون التقشير بالسكر. ويمكنك إضافة زيت جوز الهند إلى جميع الخلطات التي ذكرناها.

 

استعمالات الشوفان الجمالية