الإبتسامة الجميلة لا بل المبهرة، هي حلم كل أنثى؛ فهي جواز مرورها إلى قلوب الآخرين، وتعكس أناقتها وجاذبيتها على نحو لافت. وبما أن العلاجات في عيادة طبيب الأسنان قد تكون باهظة الثمن (مثل أدوية التبييض، والليزر وغيرها)، وقد تتسبب في إضعاف مينا الأسنان، وتهيج الأغشية المخاطية، وظهور حساسية الأسنان؛ نطلعك في الموضوع الآتي على طرق طبيعية آمنة لتبييض الأسنان في المنزل بسرعة وبأقل تكلفة:
1- تبييض الأسنان بمسحوق الفحم الطبيعي
يساعد مسحوق الفحم الطبيعي على تبييض الأسنان بسرعة. تتيح له قدرات الامتصاص تبييض الأسنان الملطخة بالشاي والقهوة والعصائر الملونة. كل ما عليك فعله هو إضافة الفحم إلى معجون أسنانك، وفرك الأسنان به، ثم اشطفي فمك بالماء. كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
2- الزيوت العطرية لإبتسامة ناصعة البياض
تحتوي هذه الزيوت الأساسية الثلاثة التالية على مكونات نشطة للتبييض. ولتحضير الوصفة يلزمك:
- 30 قطرة من زيت النعناع البري العطري
- 40 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري
- 30 قطرة من زيت الليمون العطري
ضعي المكونات داخل زجاجة ورجيها جيداً لتختلط المكونات بداخلها. ضعي بضع قطرات من هذا المزيج على معجون أسنانك ثم اغسلي أسنانك كالمعتاد. قومي بهذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على مينا الأسنان، وحذاري أن تبتلعي الزيوت.
هذه الوصفة غير مسموحة للحوامل، والمرضعات والأطفال دون السادسة من العمر.
3- صودا الخبز للحصول على أسنان بيضاء
تعتبر صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، من العناصر النشطة والقوية للغاية الموجودة في حياتنا اليومية، والتي لها عدة استعمالات؛ ولعل تبييض الأسنان واحد منها. فصودا الخبز تساعد على تطهير الفم، وإذابة بقايا الطعام، والحدّ من تكوين البلاك، وإزالة الإصفرار؛ مما يمنحك أسناناً بيضاء.
إليك عدة خيارات لاستخدام صودا الخبز في تبييض الأسنان:
- أضيفي القليل من صودا الخبز إلى معجون أسنانك المعتاد، ثم قومي بتنظيفها كالمعتاد.
- نظّفي أسنانك أولاً بمعجون الأسنان، ثم قومي بتنظيفها مرة أخرى باستخدام صودا الخبز مع القليل من عصير الليمون الغني بحمض الستريك الفعّال في تبييض الأسنان والقضاء على الجير. بعد ذلك اشطفي فمك بالماء النظيف.
- أضيفي ملح البحر إلى خليط صودا الخبز والماء. فبفضل محتوى الملح العالي باليود، سيكون مطهراً فعّالاً ويساهم مع صودا الخبز، في تبييض أسنانك.
حذاري عدم المبالغة باستخدام العلاج بصودا الخبز، لأنه عنصر نشط وكاشط وقد يضُر بمينا الأسنان؛ مرة إلى مرتين كحد أقصى في الأسبوع يكفي للحصول على نتائج جيدة. وإذا كنت تعانين من مشاكل أو حساسية في اللثة، فتجنّبي استخدام صودا الخبز واستخدمي مكوّناً طبيعياً آخر للتبييض.
4- الكركم علاج فعّال لتبييض الأسنان
هذه التوابل الصفراء تلعب دوراً مهماً في نظافة الفم، وستعمل على تبييض أسنانك. كل ما عليك فعله، هو سكب القليل من الكركم على فرشاة أسنانك وتفريش أسنانك بها. عند ملامسة لعابك، سيشكل الكركم معجوناً طبيعياً فعّالاً.
5- قشور الموز لأسنان خالية من البقع
المستويات العالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز في الموز قد تساعد في إزالة بقع الأسنان. كل ما عليك فعله هو تقشير موزة ناضجة، وفرك أسنانك بداخل الجلد لمدة دقيقتين تقريباً. كرري العملية لـ3 أسابيع متتالية، وسوف تلاحظين أن أسنانك قد أصبحت بيضاء وخالية من البقع.
