الاحمرار والتوهّج من أبرز أعراض الوردية وهي حالة جلدية مزمنة شائعة إلى حد ما، تؤثر بشكل أساسي على بشرة الوجه ويتطور عادةً بعد بلوغ الثلاثين من العمر على شكل احمرار أو احمرار في الخدين أو الأنف أو الذقن أو الجبهة، وهو أكثر شيوعًا عند السيدات ذوات البشرة القمحية والفاتحة، وغالباً ما تكون وراثية.
يتم الخلط في معظم الأحيان بين الوردية وبين حب الشباب عند البالغين، وعلى الرغم من أن هذه الحالة لا تهدد الحياة، إلا أن الأعراض الخفيفة يمكن أن تؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة. الوردية حالة طويلة الأمد تزداد سوءًا بمرور الوقت إذا لم يتم علاجها. ولا تزال أسباب هذه الحالة الجلدية الالتهابية غير معروف.
بالإضافة إلى الاحمرار، يمكن أن تصاب السيدة بتضخم الأوعية الدموية، خصوصاً في منطقتي الوجه والأنف، وغالبًا ما يأخذ الجلد مظهر متورداً أو أحمر اللون. يعاني الأشخاص المصابون بالوردية من فرط نشاط الغدد الدهنية والمسام الواسعة. إذا تُركت دون علاج، يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى بثور وحب شباب، وفي النهاية تكيسات كبيرة.
أسباب الوردية
قد تكون أسباب الوردية الإجهاد أو درجات الحرارة الزائدة أو حساسية الطعام. بالإضافة إلى خيارات العلاج التقليدية، قد يكون لديك القدرة على التخلص من النوبات الجلدية وتقليل هذه الحالة بمرور الوقت مع بعض العلاجات المنزلية للوردية واتباع نظام غذائي صحي. قبل استخدام أي بديل طبيعي، اسألي طبيب الجلد الخاص بك لتتجنبي أيّ ردود فعل تحسسية أو آثار جانبية غير متوقعة.
تحدث النوبات عادةً بسبب "المحفزات"، وهي تزيد الأعراض سوءًا. تشمل المحفزات الشائعة ما يلي: تناول الأطعمة الحارة أو المشروبات الساخنة، أو البرودة الشديدة، التعرض لأشعة الشمس، مستحضرات تجميلية معينة، الإجهاد، التوتر والقلق. وقد يؤدي نقص التغذية أيضاً وتناول الأطعمة الدسمة إلى تفاقم الوردية.
أعراض الوردية
تشمل الأعراض:
- احمرار وتوهّج الوجه بسهولة
- نتوءات بارزة حمراء تشبه حب الشباب في المظهر
- أوعية دموية صغيرة منتفخة على الجلد (تسمى "توسع الشعيرات")
- شعور بالحرقان أو الحكّة في العينين والأنف
- حكّة وشعور لاذع في الوجه
- أوعية دموية ظاهرة على الجلد
"الماسكني" أو البثور بسبب الكمامة: الوقاية والعلاج
علاجات الوردية
يمكن أن يتخذ علاج الوردية عدة أشكال منها وغالبًا ما يتم دمجها لتحقيق نتائج أكثر فعالية. وفي حين لا تعمل معظم العلاجات في التخلص من الوردية، غير أنها تساعد في السيطرة على الأعراض ومنع النوبات الجلدية. ما هي أبرز علاجات الوردية؟
الخيار الأولي هو المضادات الحيوية الموضعية مثل Metrogel والمضادات الحيوية عن طريق الفم مثل Tetracycline أو Doxycycline أو Minocycline.
يمكن أن تحسن علاجات الليزر أيضاً احمرار الخلفية المرتبط بالوردية، في حين أن ليزر الدايود يمكن أن ينهار الأوردة الكبيرة التي تظهر على الوجه.
للتخلص من الدهون وحب الشباب، يمكن أن التقشير الكيميائي، في إزالة انسداد الغدد الدهنية وتقليل الاحمرار والبثور.
وكما ذكرنا سابقاً، يساعد إتباع نظام صحي غني بالعناصر الغذائية على التخفيف من حدّة الوردية. إليكِ أبرز الطرق التي يمكن اعتمدها:
- التخلص من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، وشراب الذرة عالي الفركتوز، والسكر، والمواد المسببة للحساسية، مثل الذرة ومنتجات الألبان والغلوتين والفول السوداني، والتي من المعروف أنها تؤدي إلى تفاقم مشكلة الوردي.
- تناول الكثير من الحبوب الكاملة واللوز والخضروات ذات الأوراق الداكنة التي تحتوي على فيتامينات ب المضادة للالتهابات.
- تناول الفواكه والخضروات، مثل البرقوق والرمان والعنب والتوت والتوت والكوسا والكرز والتفاح والبنجر واللفت والسبانخ والبروكلي والبصل، فهي غنية بمضادات الأكسدة، والبيوفلافونويد لتقوية الشرايين والأوردة ومنعها من الإتساع المسبب لظهور الوردية.
- تناول الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل السلمون البري والهلبوت والسردين، ثلاث مرات في الأسبوع.
