يعاني الكثير من الناس من مشكلة حب الشباب، وبالأغلب خلال سن المراهقة بسبب التغييرات الهرمونية، البلوغ، الجفاف، التعرّض لأشعة الشمس وتهيج الجلد كلها عوامل قد تؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب وتؤدّي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها عادةً ما تكون مكلفة جداً!
تتواجد في الأسواق العديد من العقاقير والمستحضرات الطبيّة التي تساعد في التخلّص من حب الشباب والقضاء عليه، ولكن كما ذكرنا أعلاه، قد تكون مكلفة وغير فعالة. لذلك سوف نعرض عليك اليوم علاج منزلي طبيعي والذي أثبت علمياً أنه فعّال وآمن ويمكنك من خلال استخدامه توفير بعض المال.
ما هو هذا العلاج السحري الذي يخلّصك من حب الشباب؟
طريقة تحضير البخار لعلاج حب الشباب
- في البدء، اربطي شعرك وابعديه عن وجهك، ومن ثم أغلسي وجهك مع مطهر لطيف.
- استخدمي أطراف أصابعك بدلاً من قطعة قماش أو إسفنجة التي يمكن أن تزيد من تفاقم بشرتك.
- دلّكي المطهر بلطف على بشرتك لمدة دقيقة بحركة دائرية. لا تحاولي الفرك!
- أغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
- في وعاء، ضعي 1 لترمن الماء ودعيه يغلي لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- ضيفي 1-2 قطرات من أي من الزيوت الأساسية المدرجة أو ملعقة صغيرة من العشب المجفف ودعيها تغلي لمدة دقيقة أخرى.
- بعد دقيقة واحدة، انقلي الوعاء إلى منطقة مريحة للتبخير.
- ضعي منشفة كبيرة فوق رأسك لخلق نوع من "خيمة" لمصيدة البخار على جميع أنحاء وجهك. ابق عينيك مغمضتين خلال عملية التبخير لحمايتها من التلف البخار. أبقي وجهك بعيداً عن الماء حتى لا تحترق بشرتك. الحرارة تمدد الأوعية الدموية وفتتح المسام.
- تنفّسي بشكل طبيعي واسترخي!
يمكنك اختيار الزيوت الأساسية الخاصة بك والتي تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومطهّرة لقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب ومنع تكوين البثور الجديدة. من الزيزت الأساسية المطهرة الأكثر شيوعًا، زيت الخزامى. إذا كنت تعانين من مشكلة البثور البكتيرية، ننصحك باستخدام زيت مضاد للجراثيم مثل زيت الزعتر أو زيت النعناع.
أن الرعاية ببشرتك مهم بعد ذلك. أشطفي وجهك جيدا بالماء الفاتر ونشّفيه مع منشفة قطنية نظيفة، وتذكري عدم فرك جلدك. احرصي على ترطيب بشرتك بكريم طبيعي وخفيف كي لا يسد المسام ويسبب في تفاقم حب الشباب.
