الفيتامين C من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها جسمك بشكل عام وبشرتك بشكل خاص، لذلك لا بد من تواجدها في حياتنا لأنها بمثابة علاج جمالي فعّال للعديد من المشاكل التي تواجهها المرأة في بشرتها.
يعتبر الفيتامين C أحد مضادات الأكسدة القوية التي تبطئ معدل ضرر الجذور الحرة التي تسبّب تلف الكولاجين وتساهم في ظهور الخطوط المزعجة التي تبرز الترهل والتجاعيد.
منع ظهور علامات التقدّم
لهذا احرصي على اختيار كريمات البشرة التي تحتوي على الفيتامينات التي تمنع ظهور علامات التقدّم في السن على بشرتك. كما يمكنك الحصول على الفيتامين C من خلال كبسولات محددة أو تناول أنواعاً من الخضار والفواكه الغنيّة بهذا الفيتامين كالكيوي والبرتقال والليمون والفليفلة الخضراء والحمراء.
