إنّه واحد من المأكولات الطبيعية التي ما زلنا نحافظ عليها. يمكن تذوّقه في أي وقت وهو بديل نافع للسكر. تحذير وحيد: تجنيبه للأولاد ما دون السنتين.
فوائد العسل
على لقمة خبز، مع الفاكهة أو الجبنة، في مشروب مغلي أو بالملعقة بكل بساطة، يعدّ العسل الأبيض لذّة حقيقية. تحلّي هذه الهدية المقدّمة من الطبيعة أطباقنا بفضل لونها الذهبي وطعمها الحلو كما تؤمّن لنا حسنات جمّة للحفاظ على السلامة. ولا تقتصر فوائد العسل على تعزيز جهاز المناعة والقضاء على الفيروسات وتفادي أمراض القلب وأمراض السرطان أيّ بكلة واحدة لا تكن أهمية العسل في حماية الجسم من الداخل، إنما تبرز فعاليته في معالجة مشاكل البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية.
ففي حين تشتكي كثير من النساء من بشرة حساسة، من الكلف، وعدم الارتياح، ومن تصبغ البشرة وجفافها خاصةً في فترة الصيف، يمكن تفادي كل هذه المشاكل باتباع بعض الروتين اليومي للحفاظ على البشرة ونضارتها، وننصح بشدة ضمن روتين يومك باستخدام العسل وذلك لما يشمله من فوائد. نذكر من فوائد العسل ما يلي:
فوائد العسل للبشرة
- يرطب البشرة ويمنحها النعومة والنضارة.
- يعالج حب الشباب ويزيل شوائب البشرة.
- يساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم العالقة على البشرة.
- يساهم في تبيض البشرة.
- يقاوم جفاف البشرة ويمنحها الإشراق.
- يعالج البشرة الدهنية بفضل خصائصه المغذية.
- ينظف مسامات البشرة.
- يغذي البشرة مما يساعد في علاج مشاكل البشرة الدهنية.
- يحافظ على مقاومة الجلد للجفاف الذي يمكن أن يتعرض له.
استفيدي من فوائد العسل باستخدام الماسكات اليومية
يمكن القيام بعمل مجموعة ماسكات يومية، تساعدك في الحفاظ على نعومة بشرتك ونضارتها خلال فترة الصيف.
اليك مجموعة من الماسكات السهلة التحضير والتي يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل دون تكاليف عالية:
قناع العسل
استخدمي العسل بمفرده كماسك يومي، وقومي بتوزيع العسل على وجهك مع التدليك برفق على بشرتك الجافة، ثم قومي بإزالة الماسك من خلال فوطة دافئة.
قناع الحليب مع العسل
اخلطي الحليب مع العسل وملعقتين من الدقيق حتى يصبح لديكي عجينة لينة يمكنك فردها على بشرتك، واتركيها لعدة دقائق، ثم قومي بغسل وجهك بماء فاتر.
إقرأي أيضاً:
هل يساعدك العسل على فقدان الوزن؟
طبّقي ماسك التمر والعسل على بشرتك
