عندما نتحدّث عن العناية بالبشرة في يومنا الحالي، قد تظنّين أنّ كلّ الحلول تأتي من مختبرات حديثة ومنتجات مبتكرة. لكن، هل تعلمين أن العديد من أسرار الجمال التي تتّبعينها اليوم قد استُوحيَت من الحضارات القديمة؟ فعبر الزمن، اكتسبت النساء في تلك الحضارات معرفة عميقة بأسرار الطبيعة، وابتكرنَ طرقًا للعناية ببشرتهنَّ باستخدام مكوّنات طبيعية متوفّرة حولهنَّ. وهذه الأساليب ليست مجرد تراث قديم، بل هي دروس يمكن تطبيقها في روتينكِ اليومي.
1- سر الجمال المصري
تُعتبر الملكة كليوباترا من أبرز الشخصيّات التي ارتبط اسمها بجمال البشرة في التاريخ، وعُرِفَ أنّها كانت تعتمد على حمامات الحليب والعسل لترطيب جلدها والحفاظ على نعومته. يحتوي الحليب حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة برفق، بينما يعمل العسل كمُرطّب طبيعي يغذّي الجلد ويمنحه الإشراق. يمكنكِ تحضير ماسك طبيعي مكوّن من ملعقة عسل وملعقتين من الحليب لتستفيدي من خصائصهما الفعّالة في تجديد بشرتكِ.
2- تقشير البشرة على طريقة اليونانيات
عَرَفت اليونانيات القديمات أهميّة تقشير البشرة بانتظام، واستخدمنَ خليطًا من زيت الزيتون والملح للتخلّص من الجلد الميّت وتنشيط الدورة الدمويّة. وفي أيّامنا هذه، أكّدت الأبحاث الطبيّة أنّ زيت الزيتون غنيّ بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تغذّي البشرة، بينما يعمل الملح كمقشّر طبيعي يزيل الشوائب وينعّم الجلد. يمكنكِ تطبيق هذا المزيج مرّة في الشهر للحصول على بشرة ناعمة ونضرة، شرط التأكّد من أنّه مناسب لها.
3- علاج البشرة على طريقة الهنديات
في الهند، يُعتبَر الكركم واحدًا من أهمّ المكوّنات الطبيعيّة للعناية بالبشرة، حيث أنّه يحتوي مضادات الأكسدة وله خصائص مضادّة للالتهابات، ما يجعله فعّالًا في تهدئة البشرة والتخلّص من الشوائب. وغالبًا ما كانت النساء الهنديّات يمزجنه مع الزبادي لاستخدام الخليط لترطيب البشرة وتوحيد لونها. ولتحضير ماسك مشابه، اخلطي ملعقة صغيرة منه مع ملعقتين من الللبن، ثمّ ضعي الخليط على وجهكِ لمدّة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
4- نقاء البشرة في الحضارة الصينيّة
في الحضارة الصينيّة القديمة، كانت النساء يحرصنَ على استخدام الأعشاب الطبيعيّة للعناية بالبشرة. ويكمن أحد أسرارهنّ في استخدام شاي أو منقوع الأعشاب المهدّئة مثل شاي البابونج أو الشاي الأخضر، اللذيْن يحتويان مضادات الأكسدة وخصائص مهدّئة للبشرة. لذا، يمكنكِ نقع الشاي الأخضر أو البابونج في الماء الساخن، وتركه يبرد، ثم استخدامه كتونر طبيعي للبشرة، فهذا يساعد على تقليل الالتهابات، وتهدئة البشرة، ومنحها إشراقة صحيّة وطبيعيّة.
لا داعي لأن تقتصر عنايتكِ ببشرتكِ على المنتجات الحديثة فقط، فأحيانًا تكون الحلول القديمة هي الأكثر فعالية وبساطة. عبر اعتمادكِ على الأسرار التي مرّت عبر الأجيال والحضارات، ستستفيدين من قوّة الطبيعة وتغذّين بشرتكِ بطرقٍ مجرّبة ومستدامة. تذكّري دائمًا أنّ الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل ومن اهتمامكِ المستمرّ ببشرتكِ باستخدام مكوّنات آمنة ومفيدة.
