بعد صيف حار مليء بالعمل والمغامرة ودرجات الحرارة المرتفعة، حان الوقت لتجهيز شعرك لموسم الخريف. مع قدوم موسم جديد لا بدّ لك أن تولي شعرك العناية اللازمة بعد تعرّضه لأشعة الشمس وحمامات السباحة وأدوات التصفيف، خلال الصيف. تماماً مثل بشرتك، يمكن أن تحترق فروة رأسك بفعل حرارة الشمس. بدون حماية شعرك وفروة رأسك من الأشعة فوق البنفسجية، يتحول شعرك من لامع وفاتن إلى جاف وباهت وهش. هل أنت قلقة بشأن الضرر الذي يمكن أن يلحقه الصيف بشعرك الصحي الذي عملت بجدّ من أجل الحفاظ عليه؟ حسنًا، لقد حان الوقت للتغيير وتعلم بعض النصائح لإنقاذ شعرك وتحضيره للموسم الجديد.
قصّي شعرك
حان الوقت لتقليص ضرر الصيف وضع في اعتبارك أن الخريف هو الوقت المثالي لقص أطراف شعرك، فهو بمثابة تغيير كبير وطريقة لتقليص أي ضرر يمكن أن يلحق بشعرك مع انتهاء فصل الصيف.
- للشعر القصير: جربي تسريحة البوب أو إذا كنت جريئة، جربي قصة الشعر البيكسي القصيرة والمتدرجة، أو على الأقل قصّي أطراف شعرك المتضررة.
- للشعر المتوسط الطول: حاولي الحصول على قصة شعر تتجاوز الكتفين. يعد هذا الأسلوب خاصةً مع الطبقات، رائعًا للشعر المتوسط الطول إذ يمكنك أيضاً التلاعب بالحجم.
- للشعر الطويل: إحرصي على تشذيب شعرك للحفاظ على صحته، لكن حاولي إظهار خصلاتك الطويلة باعتماد قصة متدرجة مع نمط التأطير لإبراز جمال وجهك.
- للشعر المجعّد الطبيعي: الشكل هو الأهم، لذا احصلي على قص شعر بما يتناسب مع تجعيدة شعرك، ثم قرري ما إذا كنتِ تريدين اعتماد غرّة ناعمة للحصول على لوك جديد للخريف.
بالطبع أفضل طريقة لتحديد كيفية قص شعرك هي مراعاة شكل وجهك. في كلتا الحالتين، يعدّ قص الشعر طريقة رائعة للانتقال إلى الموسم الخريفي.
غيّري لون شعر
لستّ من مناصرات قصّ الشعر؟ غيّري لون شعر. اللون المستوحى من الخريف مع تغير الألوان الجميلة لأوراق الشجر، من الصعب ألا تتخيلي نفسك تقومين بتغيير أيضًا. يعد الخريف وقتًا رائعًا لإضفاء بعض الألوان الدافئة على شعرك مع خصل هايلايت أو لون جديد تمامًا. ننصح صاحبات البشرة السمراء بلون بني جميل مع مزيج من البرتقالي والأحمر.
إعتمدي روتين جديد للعناية بالشعر
إذا بدأت في تجديد خزانة ملابسك في الخريف ولم تعيدي بعد تقييم روتين العناية بالشعر، فننصحك أن تبدأي الآن. في الصيف يحمل الجوّ الكثير من الرطوبة، إنما في الخريف لدينا العكس تماماً. يجلب الخريف هواءًا جافًا ومعه يتعرض شعرك للخشونة والجفاف والتلف.
للتخلص من الهواء الجاف، دون تجفيف شعرك أو فروة رأسك، عليك إجراء بعض التغييرات على منتجات العناية بالشعر. بالنسبة للمبتدئات، جربي تبديل الشامبو والبلسم. مفتاح اختيار منتجات العناية بالشعر لفصل الخريف هو البحث عن مكونات ذات تركيبة مكثفة من الترطيب. لذلك، عند شراء ثنائي الشامبو والبلسم، ابحثي عن مكونات طبيعية مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند. يمكنك أيضًا تجربة الشامبو المنقي الذي يعمل على إزالة السموم من فروة رأسك وشعرك، والتخلص من أي تراكم للأتربة والأوساخ واستعادة العناصر الغذائية الطبيعية لشعرك.
لإضافة مزيد من الرطوبة إلى روتين العناية بالشعر جرّبي أقنعة الشعر الطبيعية مرة واحدة في الأسبوع أو استخدمي بلسمًا عميقًا أو قناعًا للشعر لمدة 10-20 دقيقة تحت غطاء الشعر (أو إذا لزم الأمر، كيس بلاستيكي).
تناولي الفيتامينات
تعتبر الفيتامينات طريقة رائعة لتغذية جسمك، لكنها أيضًا طريقة رائعة لتحسين مظهر شعرك ومنعه من التساقط. فيتامين أ وفيتامين سي والبيوتين والحديد، كلها فيتامينات ستساعد شعرك على أن يبدو أكثر لمعانًا وصحة.
تجنبي غسل شعرك كل يوم
إمتنعي عن غسل شعرك أكثر من اللازم. يجرد الشامبو شعرك من زيوته الطبيعية وبالتالي يفقده أي رطوبة طبيعية. يعتمد عدد مرات غسل شعرك على نوع شعرك. يجب على صاحبة الشعر الدهني غسل شعرها كثيرًا للتخلص من تراكم الزيوت الطبيعية التي ينتجها شعرها، ويجب على صاحبة الشعر الجاف أو العادي غسل شعرها كثيرًا لأنه ينتج زيوتًا طبيعية أقل.
قلّلي من استخدام أدوات التصفيف
إحرصي على التخفيف من استخدام الحرارة على شعرك، إذ أن الطقس الجاف والبارد سيعمل على تلف شعرك وتقصف أطرافه، وأنتِ لا تريدين إضافة المزيد من الجفاف عن طريق تجفيف شعرك بالمجفف أو فرده أو تجعيده. بدلاً من ذلك، استخدمي كريم الحماية من الحرارة قبل تصفيف شعرك، لكن من الأفضل أن تريحي شعرك وتعتمري قبعة خريفية جميلة.
تسريحات وقائية + قبعات الخريف
لحبس الرطوبة داخل شعرك وحمايته من الطقس الجاف، يمكنك تجربة بعض تسريحات الشعر الوقائية مثل تسريحة الضفائر، واللجوء إلى الخصل المستعارة. يتعلق التصفيف الوقائي بكيفية تحضير شعرك مسبقًا، والتأكد من ترطيبه بدرجة كافية واستخدام المنتجات المناسبة.
طريقة أخرى لحماية شعرك من الجفاف هي ارتداء قبعة. ستبقيك القبعة دافئة عندما يكون شعرك مبللاً حتى لا تضطري إلى تجفيف شعرك بالمجفف، كما أنها تحافظ على شعرك من ضرر الرياح والأمطار المتساقطة.
