سواء كنت تشاركين زوجك تناول الفشار أثناء مشاهدة برنامجكما المفضلة أو تمارسان رياضتكما المفضلة، فإن أحد أعظم الأمور التي يمكن أن تغني العلاقة الزوجية هي بنشاطات مشتركة. ولكن إذا أصبح روتين أفلام Netflix قديمًا بعض الشيء وكنت تبحثين عن أشياء جديدة لتجربتها كزوجين، فنقترح عليك العناية بالبشرة. فكر في الأمر: يمكنكما أن تطبقا معاً ماسك البشرة أثناء تناول القهوة الصباحية، أو الاستمتاع ببعض مقشرات المنظفة للبشرة، أو استخدام زيوت التدليك في عطلات نهاية الأسبوع، والاسترخاء في المساء مع روتين ليلي مريح ومشترك.
إليكِ 5 أفكار للعناية بالبشرة لكِ ولشريككِ، من أجل الاستمتاع ببعض الراحة والعناية الإضافية.
تنظيف البشرة
عندما تقومين بتنظيف بشرتك بشكل صحيح، فإنك تصنعين قاعدة أساسية لكل خطوة أخرى للعناية بالبشرة. ولكن ما هي الخطوات التي يمكنك مشاركتها مع زوجك أو شريكك؟ أقنعة البشرة! التي تؤدي مهام كتعددة في وقت واحد، وهي آمنة على البشرة ولا تتطلب الكثير من الجهد. لذا ضعي قناعًا يناسب نوع بشرة كل منكما، واسترخي مع شريكك بينما تقوم هذه الأقنعة بعملها بصمت! نقترح أقنعة الطين أو تلك المصنوعة من الفحم لتنظيف عميق يكون لطيفًا على بشرتك. يمكنك اختيار قناع ورقي مرطب إذا كانت بشرتك جافة جدًا.
استخدام الفيتامين سي
لا يمكننا أن ننكر مدى فعالية الفيتامين سي للعناية بالبشرة. إنه العنصر الأساسي الذي يحتاج كل من الرجال والنساء لإضافته إلى روتين العناية بالبشرة اليومية. اختاري تركيبة تمنحك الكمية المناسبة من الفيتامين سي دون إضافة الكثير من الخطوات إلى روتين الجمالي. يمكنك حتى أن تجعليه روتينًا أسبوعيًا حيث يمكن تطبيق مصل الفيتامين سي على بشرتكما، وتستمتعا معاً بتدليك مريح للوجه. الأمصال رائعة لإضافتها إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة، ولكن يمكنك أيضًا أن تطبقي مرطبًا مغذيًا إذا كان شريكك لا يريد وضع طبقة أخرى من المستحضرات على وجهه.
ترطيب البشرة
الترطيب في أفضل حلّ للعناية ببشرة كليكما في فصل الشتاء. فإن القليل من الترطيب الإضافي يعد فكرة رائعة. أكثر ما يميز كريمات الترطيب هو أنها في الغالب عبارة عن مواد هلامية أو تركيبات مائية تناسب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة (فقط تأكدي من أنها خالية من العطور). يمكنك اختيار مرطب خفيف والاحتفاظ به على الرف المشترك لك ولشريكك للعناية الصباحية بالبشرة. يعتبر الترطيب مصدر قلق أكبر للرجال منه للنساء، بسبب وجود شعر الوجه أكثر من النساء، فتميل بشرتهم إلى أن تصبح أكثر جفافاً، والمرطبات الطبيعية الخفيفة هي الحل المثالي لذلك. ابحثي عن مستحضر يحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار والجلسرين والبروبيوتيك.
استخدام واقي الشمس
بالعودة إلى الأساسيات، فإن واقي الشمس ضروري لبشرتك مثل الفيتامين سي. في الواقع، يعمل مصل فيتامين سي بشكل أفضل عندما تكون بشرتكما محمية من أضرار أشعة الشمس. عندما تتقدمان في العمر معًا، إستخدمي واقي الشمس مع روتين حماية مشترك للبشرة. اعتمدي المواد الهلامية المرطبة والمغذية، واختاري عامل حماية عالٍ جداً للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
عناية بالشفتين
قومي بترطيب شفتيك، ليس فقط باستخدام المراهم المرطبة ولكن أيضًا باستخدام أقنعة الشفاه ومقشرات الشفاه. في كثير من الأحيان، قد لا يفي مجرد المرهم باحتياجاتك من الترطيب. تساعد هذه الأقنعة في الحفاظ على نعومة شفتيك لفترة أطول، خاصة الأقنعة الليلية. من ناحية أخرى، تعتبر المقشرات رائعة للشفاه المتشققة وهي ضرورية للشتاء. رطّبي شفتيك أنتِ والشريك، واختاري مستحضرات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند والتوت.
