من منا لا ترغب بثدي جميل ومشدود؟ فالثدي يعتبر من أهم أعضاء الجسم بالنسبة للمرأة، ويجعلها تطل بمظهر الجمال والجاذبية والأنوثة المكتملة.
إن الثدي يتكون من كتل عضلية ودهنية يمكننا تحفيزها بالتمارين وزيادة حجمها وتحسين شكلها. فإذا كنت ترغبين بتحسين مظهر الثدي وزيادة حجمه، فالتدليك كفيل بتحقيق ذلك. فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم داخل الأوعية، ووصول كميات كبيرة من الأكسجين والمغذيات لخلايا وأنسجة الصدر. كما و يؤدي التدليك الذاتي للصدر الى استجابه هرمونية ايجابية و زيادة مستويات الأوكسيتوسين عديد الفوائد. لهذا السبب فإن تدليك الثدي يمكن أن يكون وسيلة فعالة جدا لزيادة حجم الثدي وتحسين مظهره.
فلا تترددي إذا في اعتماد هذه الطريقة الطبيعية وبصورة منتظمة للحفاظ على جمال الثدي وصحته وتناسقه مع باقي أجزاء الجسم.
دلّكي ثدييك بهذا الزيت لتكبير حجمه
فوائد تدليك الثدي
1- تحسين مظهر الثدي
لمنع ترهل الثدي والعمل على تحسين مظهره، يعتبر التدليك واحد من أفضل الطرق التي تساعد على تجميل الثدي وكذلك زيادة حجمه.
الثدي المشدود يعتبر من أهم العوامل التي تعطى المرأة مظهرا رائعا وجذابا وكذلك يمنحها الثقة في نفسها.
كما يساعد تدليك الثدي أيضا في الحفاظ على شكله مما يعمل على تحسين مظهره. ولتحقيق ذلك قومي بتدليك الثدي بشكل منتظم.
2- علاج الآلام التي تصيب الثدي
أثبتت العديد من الأبحاث العلمية أن تدليك الثدي يحتوى على العديد من الفوائد العلاجية حيث يعمل على تقليل من الإحساس بالآلام المصاحبة للدورة الشهرية ويخفف من احتقان الثدي.
يعمل على تهدئة واسترخاء العضلات عن طريق تدليكه برفق وكذلك يساعد في القضاء على احمرار الثدي وأورامه.
هل يسبّب مزيل العرق سرطان الثدي؟
3- الفوائد الطبية لتدليك الثدي
بجانب ما سبق من فوائد التدليك هناك العديد من الفوائد الطبية التي تعود عليك عند قيامك بعملية التدليك.
بجانب تكبير الثدي، يساعد التدليك على طرد السموم والجراثيم من الأنسجة وهذا يعتبر أمر في غاية الأهمية والخطورة.
فمن المعروف أن ترسب السموم والجراثيم في هذه المنطقة يؤدى إلى إصابتها بالعديد من الأمراض، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بسرطان الثدي. وتدليك الثدي بانتظام يساعدك على تجنب خطر الإصابة بمثل هذه الأمراض.
كما أن تدليك الثدي يساعد على زيادة تدفق الدم إلى هذه المنطقة مما يعمل على تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية بشكل يومي مما يساعد على زيادة حجم الصدر وتحسين كفاءة عمله.
كما يساعد تدفق الدم على تقليل خطر الإصابة بالأمراض كما سبق الذكر، لذلك احرصي على جعل جلسة التدليك جزءا هاما من نشاطك اليومي.
4- فوائد تدليك الثدي بالزيوت الطبيعية
هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي ينصح بها كبار الأطباء والتي تساعد على تكبير الثدي وإمداد هذه المنطقة بالعديد من العناصر الغذائية التي تحافظ عليه وتجعله أقل عرضة للإصابة بالأمراض وكذلك الحفاظ على جماله وجاذبيته.
هناك العديد من أنواع الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند زيت اللوز وزيت الفول السوداني وغيرهم من أنواع الزيوت.
تساعد هذه الزيوت أيضا على سهولة حركة اليدين على منطقة الثدي للعمل على تدليكه بفاعلية، كما تعمل على تنعيم جلد الثدي.
إذا كنت ترغبين في زيادة في حجم الثدي، فإنك ستحتاجين إلى القيام بالتدليك الذاتي يومياً وبانتظام وجعل هذا التدليك جزءاً من روتينك اليومي، مرتين في اليوم الواحد. للحصول على فعالية أفضل، يمكنك استخدام زيت التدليك أو كريم مع تقنية التدليك.
