الفواكه غنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم بشكل عام ولصحة البشرة بشكل خاص، حيث تجعلها جميلة ونقية ومتوهجة. هذا هو السبب في أن أقنعة الوجه بالفواكه للبشرة المتوهجة تحظى بشعبية كبيرة. فهي توفر لبشرتك جميع العناصر الغذائية الطبيعية، وتساعدك على تجنب علاجات الوجه الكيميائية، كما يضمن استخدام أقنعة الفاكهة مزايا علاجية شبيهة بالمنتجعات الصحية لبشرتك وتساعدك على الإسترخاء. هذه بعض أهم الفوائد التي تجعل علاجات الوجه بالفواكه الطبيعية والفعالة.
نقترح عليكِ اليوم أفضل 3 أقنعة للوجه بالفواكه يمكنك صنعها في المنزل.
قناع الكيوي والأفوكادو
الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة، ويحتوي على ألفا وبيتا كاروتين التي تمنع أضرار الجذور الحرة، وبالتالي تحمي بشرتك من التلوث البيئي وعلامات الشيخوخة المبكرة. كما أن الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تعتبر ممتازة للحفاظ على بشرة صحية.
يحتوي الأفوكادو أيضًا على كميات كبيرة من فيتامينات C و E التي تساعد في تحسين صحة الجلد. كما تتوفر فيه نسبة عالية من حمض الأوليك، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع يعطل حاجز الجلد ويعزز فعالية المكونات الأخرى في القناع.
الكيوي، مثل الأفوكادو، غني بالفيتامينات C و E ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الكولاجين وتجديد شباب البشرة، وبالتالي تحسين مرونة الجلد وجعلها تبدو شابة ومتوهجة.
المكونات
- 1 أفوكادو
- 1 كيوي
- 1 ملعقة صغيرة عسل خام
الطريقة
- قشري الأفوكادو والكيوي واهرسيهما معًا حتى تحصلي على عجينة كريمية ناعمة.
- أضيفي العسل واخلطي المكونات جيداً.
- ضعي القناع على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اشطفيه بالماء واتركيه حتى يجف.
- لا تنسي ترطيب بشرتك.
قناع الفراولة والشكولاتة
الفراولة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تحتوي على فيتامين سي الذي يحارب الجذور الحرة ويؤخر الشيخوخة المبكرة. كما أنها تساعد على تفتيح البشرة بسبب حمض الإيلاجيك الموجود فيها. يساعد هذا أيضًا في التخلص من البقع الداكنة وعيوب البشرة. يعمل المنغنيز ومضادات الأكسدة على تلطيف البشرة، وحمض ألفا هيدروكسي ينظف البشرة ويزيل الخلايا الجلد الميتة. هذا يساعد أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد.
تحتوي الشوكولاتة، وخاصة الشوكولاتة الداكنة، على مضادات الأكسدة التي تجعل البشرة تبدو شابة وتحميها من الشيخوخة المبكرة وضرر الأشعة فوق البنفسجية.
المكونات
- 4 حبات فراولة
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو
- 1 ملعقة صغيرة عسل خام
الطريقة
- اخلطي الفراولة حتى يصبح قوامها ناعمًا.
- أضيفي مسحوق الكاكاو والعسل إلى لب الفراولة.
- ضعي الخليط على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ واتركيها حتى تجف للحصول على بشرة رائعة ومتوهجة.
قناع العنب والتفاح
يحتوي التفاح على فيتامين سي الذي يساعد في بناء الكولاجين، كما أنه غني بمضادات الأكسدة القوية والبوليفينول التي تحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وعلامات الشيخوخة. يحتوي التفاح أيضاً على حمض الماليك، مما يجعل البشرة متألقة وناعمة. وله خصائص مرطبة.
العنب غني بفيتامين C الذي يساعد في تنعيم البشرة وشد الجلد. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والعفص والريسفيراترول التي تحارب الجذور الحرة وتمنع ظهور التجاعيد. ملاحظة: إذا كانت بشرتك جافة، لا تستخدمي هذا العلاج لأن فيتامين سي يمكن أن يجفف بشرتك أكثر.
المكونات
- ½ ثمرة تفاح
- 7 حبات عنب
الطريقة
- اخلطي التفاح والعنب حتى تحصلي على عجينة ناعمة وطرية.
- ضعي العجينة على بشرة نظيفة واتركيها لمدة نصف ساعة.
- اغسلي وجهك واتركيه حتى يجف.
10 أنواع من الفواكه لبشرة شابة ومشرقة
