تعتبر حبوب الميليا، والمعروفة أحياناً بالبقع البيضاء أو "حبات الحليب"، من الحالات الجلدية الشائعة التي تظهر على شكل نتوءات صغيرة بيضاء تحت سطح البشرة. على الرغم من أن البعض يخطئ في تشخيصها على أنها رؤوس بيضاء، فالميليا تختلف عنها تماماً ولا تعد من أنواع حب الشباب. يمكن أن تظهر هذه الحبوب في أي مرحلة عمرية، حتى عند الرضع، وغالباً ما تظهر في المناطق الحساسة مثل أسفل العينين، الأنف، الذقن، والخدين.
ما هي حبوب الميليا؟
حبوب الميليا هي أكياس صغيرة مملوءة بالكيراتين، وهي بروتين موجود بشكل طبيعي في الجلد. تحدث هذه الحبوب عندما يتجمّع الجلد الميت، الكيراتين، والزيوت الطبيعية تحت سطح الجلد مما يؤدي إلى تكوّن النتوءات الصغيرة.
أسباب ظهور الميليا
يمكن أن تحدث الميليا بشكل عفوي أو نتيجة لبعض العوامل المسببة لها، منها:
- العوامل الوراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في ظهور الميليا لدى بعض الأشخاص.
- استخدام مستحضرات ثقيلة: مثل الكريمات الدهنية أو التي تحتوي على الزيوت المعدنية، حيث قد تسد المسام وتؤدي إلى ظهور الميليا.
- الاحتكاك المزمن أو الحساسية: مثل الحك المستمر حول العينين أو في مناطق الجلد الحساسة قد يسبب تراكم الخلايا الميتة.
- التعرّض لأضرار جلدية: مثل الحروق أو الطفح الجلدي أو التعرّض المفرط لأشعة الشمس أو العلاجات الجلدية الميكانيكية (مثل التقشير).
- التقدّم في العمر: مع التقدّم في السن، تقل قدرة الجلد على التخلص من الخلايا الميتة، مما يؤدي إلى تراكم الكيراتين في المسام.
الوقاية من حبوب الميليا
لتجنّب ظهور حبوب الميليا، ينصح بالابتعاد عن استخدام مستحضرات ثقيلة تحتوي على الزيوت المعدنية أو البترول. كما يفضل اختيار منتجات خالية من المواد التي تسد المسام (غير كوميدوجينية). بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام كريمات تحتوي على الريتينول أو الببتيدات لتعزيز تجديد الخلايا ومنع تكوّن الميليا. كذلك، يُنصح بإضافة مقشّر لطيف في روتين العناية بالبشرة لتحفيز تجدد الخلايا.
التخلّص من حبوب الميليا
تعدّ حبوب الميليا صعبة الإزالة باستخدام العلاجات الموضعية التقليدية مثل تلك المخصّصة لحب الشباب. أفضل طريقة للتخلّص منها هي من خلال زيارة طبيب الجلد الذي يمكنه إزالة الميليا باستخدام أداة خاصة (مثل الإبرة) أو عبر علاج كهربائي لإزالة الجلد الميت. وعادةً ما تختفي حبوب الميليا من تلقاء نفسها بعد فترة قصيرة، ولكن إذا استمرت لفترة أطول أو كنت ترغبين في التخلّص منها بسرعة، يمكنك استشارة طبيب متخصص لإزالتها باستخدام طرق آمنة.
