إنّ تنظيف البشرة في المنزل هو أمر في غاية السهولة، ويمكنك القيام به لتحصلي في النهاية على نتائج مماثلة للتي يوفّرها لك الخبراء في عيادات التجميل. ولتضمني ذلك، يجب أن تختاري مستحضرات بتركيبات فعّالة، وأدوات ذات جودة عالية، وأن تطبّقي خطوات معيّنة لتزيلي كلّ الأوساخ عن سطح البشرة، وكذلك المتراكمة داخل المسام. ولكن هذا لا يعني أنّه عليك أن تستغني تمامًا عن الذهاب إلى العيادات لإجراء تنطيف عميق لبشرتك، بل إنّك على العكس تحتاجين للقيام بذلك بين الفترة والأخرى، إذ تساعد المعدّات الموجودة هناك، والتي لا تمتلكينها في المنزل، على تعزيز الكثير من وظائف البشرة، وتنظّف الجلد بعمق. فمنها التي تعزّز إنتاج الكولاجين، وغيرها يزيل الرؤوس السوداء بفعالية، وأخرى تعمل على تقشير سطح الجلد بكفاءة، وغير ذلك. وفي حال عدم استطاعتك الالتزام بجلسات التنظيف العميق في العيادات، يمكنك أن تتّبعي الخطوات التالية لتنظّفي بشرتك في المنزل.
أوّلًا: تنظيفها بالغسول
في البداية، نظهفي وجهك بأكمله بالغسول، وذلك لإزالة كلّ ما يتراكم على وجهك من مكياج، وزهم قد أفرزته البشرة في وقت سابق من اليوم. استخدمي غسولًا مناسبًا لنوعيّة بشرتك، إذ يجب أن يحتوي تركيبة مرطّبة إن كانت بشرتك جافّة، ومقشّرة إن كانت دهنيّة، ولطيفة ومهدّئة إن كانت حسّاسة. ويمكنك استخدام اسفنجة نظيفة لتنظيف وجهك، أو أداة مخصّصة لذلك تتألّف من شعيرات سيلكيونيّة، ومنها يكون مزوّدًا بجهاز يسّهل عليك عمليّة التنظيف.
ثانيًا: تقشيرها بلطف
بعد أن تنظّفي بشرتك، ابدئي بتقشيرها باستخدام مقشّر ذي تركيبة تزيل الطبقة السطحيّة المؤلَّفة من الأوساخ، والزهم. ولتقومي بذلك بالطريقة الصحيحة، يجب أن تبلّلي وجهك بالماء، وتجفّفي يديك، وتبدئي بتدليك وجهك بالمستحضر المقشّر، مع تفادي محيط العينيْن، وذلك باستخدام أصابعك، إنّما عليك الحرص على عدم الضغط أثناء ذلك، كي لا تتسبّبي بجروح في وجهك.
ثالثًا: إزالة الرؤوس السوداء
عندما تنتهين من تقشير بشرتك، ستسهّلين على نفسك إزالة البثور السوداء. وأسهل طريقة لإزالتها إن كانت موجودة على الأنف، هي باستخدام لصقات مُخَصّصة لذلك. كذلك، يمكنك إزالتها باستخدام أدوات مُصَمّمة لهذه الغاية، والتي تسهّل عليك الأمر في حال كانت البثور ظاهرة في مناطق مختلفة من وجهك، بغضّ النظر عن حجمها. ولكن عليك أن تستخدميها بالطريقة الصحيحة، وأن تعقّميها قبل وبعد ذلك، تفاديًا لدخول أي جراثيم إلى المسام التي تحتوي هذه البثور.
رابعًا: تدليك البشرة
بعد إزالة الرؤوس السوداء، دلّكي وجهك بالسيروم الذي يحتوي مكوّنات مغذيّة تحتاجها البشرة لتكون مشرقة. وعبر التدليك، أن تساعدين بتدفّق الدورة الدمويّة إلى أنحاء مختلفة في وجهك، الأمر الذي يعيد لها الإشراق والحيويّة والنضارة.
خامسًا: ترطيب البشرة
أخيرًا، وزّعي الكريم لترطيب بشرتك وتغذيتها، والذي يجب أن تختاريه بتركيبة تناسبها وتحتوي مكوّنات تعالج مشاكلها. على أن تضعي بعد ذلك الكريم الواقي من أشعّة الشمس إن كنت تطبّقين هذه الخطوات خلال النهار.
