يقول البعض أن الحب هو الاهتمام بشخص أكثر من نفسك بينما يصر الآخرون على أن شخص ما هو توأم روحك. الحقيقة هي أنه من الصعب معرفة أو تحليل الحب. لا توجد قواعد واضحة ومجدّدة تؤكّد أنك في حالة حب. هناك فرق كبير بين الحب والإعجاب والرومنسية.
ومع ذلك، هناك طرقًا فعالة لتحديد ما إذا كنت في حالة حب أو مجرد مفتونة.
تختلف أنواع الحب وتتراوح بين:
- الحب الرومنسي.
- الشغف.
- االإعجاب.
- الافتتان.
- الحب الحقيقي.
لا تقتصر العلاقة على نوع واحد من الحب. في الواقع ، قد نختبر أنواعًا متعددة من الحب طوال مدة علاقة واحدة. الافتتان هو القوة الدافعة وراء الحب العاطفي. تدور هذه الحالة العاطفية القوية حول الشوق الشديد والرغبة الجسدية والإثارة. الحب العاطفي هو الحب الذي نراه عادة ًفي الأفلام. من الناحية المثالية ، سوف يتطور الحب العاطفي إلى حب أعمق وحالة من التعلق تحكمها عاطفة أقل حدة يشمل مشاعر المودة والحنان تجاه شخص تثقين به. بينما يميل الحب العاطفي إلى أن يكون له مدة صلاحية أقصر ونادرًا ما يستمر أكثر من عامين ، بينما التعلق هو نوع دائم من الحب مع إمكانية الزيادة بمرور الوقت.
هل يمكن التأكّد من الحب؟
الوقوع في الحب يجعل عقلك يطلق مواد كيميائية قوية تؤثر على جسمك ودماغك وقدرتك على التوقف عن أحلام اليقظة المتعلقة بمشاعرك العاطفية. تختلف مستويات وتركيبات هذه المواد الكيميائية تبعًا لمرحلة الحب التي تعيشينها.
- تخلق الشهوة تخلق فيضانًا من هرمون التستوستيرون والإستروجين.
- يغير الانجذاب مستويات الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين.
- يؤدي التعلق إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين والفازوبريسين.
عندما يجتمع الثلاثة معًا ، فمن المؤكد أنك في حالة حب.
