ضعف الانتصاب عند الرجال هو الصعوبة في الحصول على أو الحفاظ على الانتصاب خلال النشاط الجنسي.
هل يساعد عصير البنجر الرجل على الحصول والحفاظ على الانتصاب؟
المركبات في عصير البنجر لا تشكل العديد من الفوائد الصخّية للجسم، زلكن تناول كميّأت وفيرة من عصير البنجر يساعد الرجال على الحصول على أو الحفاظ على الانتصاب. والأسباب هي:
1- أكسيد النيتريك
يساعد عصير البنجر الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية والحفاظ على الضغط الدموي اللازم للحفاظ على الانتصاب.يجب الخصول على الضغط الكافي في الأنسجة للحفاظ على الدم محاصر وبالتالي، الحفاظ على الانتصاب. أكسيد النيتريك يساعد على الحفاظ على هذا الضغط. عصير البنجر مرتفع في نسبة النترات، والجسم يحوّل هذه النترات إلى أكسيد النيتريك.
2- يحسّن الوظيفة الجنسية
ليس سراً أن حياة الجنسية الصحّية والنشيطة تساهم في المحافظة على الشباب. لسوء الحظ العديد من الرجال يعانون من انخفاض في الأداء الجنسي لأسباب متفاوتة تتعلّق بالصحة أو التقدّم في السن. وقد ثبت علمياً أن عصير البنجر يعزّز من وظيفة الذكور الجنسية.
3- يزيد من تدفّق الدم
أدوية التعزيز الجنسي المعاصرة مكلفة، وليست خياراً لبعض الرجال. الفياجرا، السياليس وغيرها من أدوية الانتصاب تعمل لى فتح الأوعية الدموية، مما يسمح لمزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. عصير البنجر يفعل بالضبط نفس الشيء. البايتات مرتفعة في النترات التي تزيد من مستويات أكسيد النيتريك في الجسم، مما يؤدّي إلى توسّع الأوعية وبدوره، يسمح بزيادة تدفق الدم إلى القضيب مما يساعد على تحسين الوظيفة الجنسية للذكور.
4- نمط الحياة الحديثة
مناقشة القضايا الجنسية مع الأطباء أو الشركاء محرج للبعض وليس سهلاً، وغالباً ما يؤدّي إلى مفاهيم خاطئة. المحرمات المحيطة بالجنس تدفع العديد من الرجال إلى معالجة المسائل الجنسية حتى المشاكل النفسية. وغالباً ما يلقى اللوم بالنسبة لضعف الأداء الجنسي على نمط الحياة العصرية، مثل تناول نظام غذائي غير صحي، وعدم الحصول على ما يكفي من التمارين الرياضية، والتدخين، واستهلاك الكحول. ولكن الصحة الجنسية لدى الرجال غالباً ما ترتبط مباشرة بكميّة الدم المتدفقة إلى القضيب.
5- تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون
تناول عصير البنجر يعزّز القدرة الجنسية، فقد استخدم الرومان القدماء البنجر كمنشط جنسي وقبل معركة كبيرة ويعود السبب لأحتوائه على الكثير من البورون الذي زيد من مستويات هرمون التستوستيرون. البورون هو المعدن الذي يحفّز إنتاج الهرمونات الجنسية ويساعد على استقلابها في الجسم واستخدام، ويزيد مستويات هرمون تستوستيرون عند الرجال.
الفوائد الصحية المحتملة الأخرى من عصير البنجر:
- تحسين الأداء الرياضي
- انخفاض ضغط القلب والأوعية الدموية
- إزالة السموم من الجسم
- القضاء على الالتهاب
