تسبب الإنفلونزا مجموعة من الأعراض المزعجة التي تشمل الصداع، والتهاب الحلق، وسيلان الأنف، والحمى العالية، بالإضافة إلى آلام الأطراف وغيرها، وحتى بعد الشفاء والذي يستغرق عادة حوالي الأسبوع لدى الأفراد الذين يتمتعون بصحة جيدة ولياقة عالية يستمر الشعور بالإرهاق لمدة أسبوعين أو ثلاثة.

 

لا يترافق استخدام المضادات الحيوية عند الإصابة بالأنفلونزا بالنتائج المرجوّة، فكل ما يمكن القيام به هو انتظار تراجع المرض، وينصح المرضى بالخلود إلى الراحة، والحفاظ على الدفء، وتناول كمية وافرة من السوائل مما يساعدهم على تخفيف وطأة المرض. ولتخفيف الآلام، يمكن تناول المسكنات مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.

 

ما هي فوائد حوض الاستحمام الساخن؟

 

 

حقائق حول الأنفلونزا

هناك ثلاثة أنماط من الأنفلونزا، A وB وC ويمكن لسلالات هذه الفيروسات أن تتغير كل عام، مما يفسر الحاجة لأخذ اللقاح بشكل سنوي.

وتعد الأنفلونزا من الأمراض شديدة العدوى، والتي تنتشر عبر السعال والعطاس. وفي حال الإصابة بالعدوى، يصبح المريض مصدراً للعدوى في الأيام الخمسة الأولى للإصابة. وينصح المرضى بتغطية الفم بالمرفق عند السعال بدلاً من استخدام اليدين للتقليل من إمكانية إصابة الآخرين بالعدوى، مع الحرص على استخدام معقم الأيدي بشكل متواتر، وهذا ما تنصح به الدكتورة عائشة من مركز سنودونيا الطبي.

 

 

كيف يعمل لقاح الأنفلونزا؟

يعتمد مبدأ اللقاح على إدخال كمية صغيرة من فيروسات الأنفلونزا إلى الجسم، وعندها يتم تحفيز الجسم لإنتاج الأجسام المضادة التي تقاوم العدوى، ما يمنح الجسم مناعة تساعده على حماية نفسه عند التعرض لهجوم فيروسات الأنفلونزا.

لا توجد لقاحات فعالة 100%. وعند الإصابة بالعدوى بالرغم من أخذ اللقاح، يرجح ظهور الأعراض بشكل أخف من المعتاد. أما مضاعفات اللقاح الجانبية فهي قليلة ولا تظهر على نحو متكرر، ولكن قد يشعر الفرد ببعض الألم، مع ارتفاع خفيف في حرارة الجسم ووهنٍ أكثر من المعتاد.

 

متى يتوجب أخذ لقاح الأنفلونزا؟

يمكن أن نصاب بالأنفلونزا في أي وقت من العام، إلا أنها أكثر شيوعاً في الشتاء، ويعمل الأطباء والصيادلة على توفير اللقاح بدءاً من شهر أكتوبر، ولكن يمكن أخذه في أي وقت، مع أخذ العلم بأن اللقاح يحتاج إلى 10 – 14 يوماً ليصبح فعالاً بشكل كامل، ومن الأفضل أخذه قبل تفشي المرض.

 

علاج طبيعي للتخلّص من حساسية الجيوب الأنفية ب 20 ثانية