هل تشعر بالحكة في جميع أنحاء جسدك؟ هل أنت غير قادر على معرفة السبب، وتجدين الأمر غير طبيعي؟ هل انت حامل؟ أهدئي وتنفّسي! الأمر لا يستدعي للقلق!!!
ما تواجهينه هو من الصعوبات الأكثر شيوعاُ التي تواجهها جميع النساء خلال فترة الحمل: الحكّة.
هل من الطبيعي الشعور بالحكة أثناء الحمل؟
من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بالحكّة خاصةً حول البطن والصدرين. تميل بشرتك إلى الجفاف في المناطق التي يمتد فيها جلدك. يسبّب هذا الجفاف الشعور بالحكّة.
قد تكون التغيرات الهرمونية أحد الأسباب الرئيسية للحكّة أثناء الحمل.
في معظم الحالات الحكة غير مؤذية ولا تؤثّر على صحة الجنين أو نموّه. هناك حالات نادرة من الحكّة الشديدة في الثلث الثالث التي قد تسبّب القلق ومن الأفضل استشارة الطبيب.
عادةً، تعالج الحكّة عن طريق استخدام المراهم الموضعية، أما في الحالات الشديدة، فقد يصف الطبيب بعض الأدوة المضادة للهيستامين.
نقدّم لك اليوم هذه العلاجات المنزلية الآمنة والطبيعية التي يمكن ان تساعدك في التخفيف من حدّة الأعراض:
1- حمام الشوفان
يساعد الشوفان على التخلّص من حكة الجلد خلال فترة الحمل .
- إضيف 1 كوب من دقيق الشوفان إلى ماء الحمام الدافئ
- استرخي في الحمام لمدّة 15 دقيقة.
يسمح الشوفان بتهدئة الجلد وتقليل الحكة.
2- الكمادات الباردة
ضعي بعض مكعبات الثلج داخل قطعة قماش وطبّقيها على أجزاء حكة الجلد. البرودة تساعد على تخفيف الرغبة في الحكّة. يمكنك أيضاً وضع كمّأدات الماء الباردة للحصول للتخلّص من الحكّة.
2- الكريمات المرطّبة
يمكن استخدام هذه المستحضرات أو الكريمات لأنها تساعد على ترطيب البشرة من الجفاف، المسبّب الأساسي للحكّة أثناء فترة الحمل. أفركي الكريم على مناطق الحكة لمنع الالتهابات الناجم عن الخدش.
3- صودا الخبز
لتخفيف الألم والاحمرار وتهيّج البشرة، يمكنك صنع عجينة مع الماء وصودا الخبز وتطبيقها على المناطق الأكثر عرضة للحكّة وسوف تشعرين بالراحة.
4- زيوت التدليك
تعتبر الزيوت الطبيعية من أروع أساليب ترطيب البشرة الجافة كما تساعد على التخلّص من حكة الجلد. كل ما عليك القيام به هو تدليك منطقة البطن والثديين والفخذين مع زيت الزيتون أو اللوز أو الزيوت العطرية مثل الخزامي وسوف تتخلّصين من حكّة الجلد.
5- النعناع
يمكن لهذه العشبة ان تساعدك على التخلّص من الحكة في لمح البصر. لا يتم سحق واستخدام الأوراق مباشرة على المنطقة المصابة بل اخذ بضعة أوراق ووضعها في الماء الساخن واستخدام السائل على المناطق المتضرّرة. يمكنك القيام بالعملية نفسها مع أوراق الزعتر.
6- عصير الليمون
استخدم الليمون على مدى عقود كعلاج منزلي لgعديد من المشاكل الصحّية. عند تطبيق عصير الليمون المخفّف على الجلد بواسطة القطن يساعد على التخفيف من الرغبة في الحك.
