مرض السكري، الوراثة، نقص التغذية، والتلوث البيئي، تشوهات الهرمونية كلها عوامل المسؤولة عن تساقط الشعر.في حال أنت قلقة من تساقط شعرك بكثافة، فهنالك احتمال كبير أنك تعانين من داء السكري! وفقاً لأحدث الأبحاث العلمية، أكّدت الإحصاءات أنه ما يقارب 24٪ من مرضى السكري يعانون من تساقط الشعر.
كيف يؤثر مرض السكري على نمو شعرك؟
لنتعرف أولاً إلى مرض السكري: مرض السكري هو اضطراب التمثيل الغذائي المشترك في مستويات السكر في مجرى الدم. يمكن تجزئة مرضى السكري لنوعين وكلاهم من أعراضه فقدان الشعر بصورة حادة مع مرورالوقت. على الرغم من أن أسباب تأثيرالسكري على نمو الشعر ما زالت معقدة لدى العلماء إنما بالتأكيد هناك صلة بين داء السكري وفقدان الشعر:
- السكري يعطل الدورة الدموية لدينا ويسبب ضعف تدفق الدم إلى فروة الرأس. فارتفاع مستويات الجلوكوز في مجرى الدم وتعديل الهيموغلوبين قد يحول دون وصول كرات الدم الحمراء إلى الشعيرات الدموية مما يقضي على بصيلات الشعر ويمنع إمدادات الأوكسجين والمواد المغذية.
- أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يعوق الأنشطة العادية لنظام الغدد الصماء لدينا. ونتيجة لذلك، يمكن للهرمونات الاندروجين ألا يعمل بشكل صحيح في الجسم، كما أنه يؤثر على أداء مشتقات التستوستيرون يسمى ديهدروتستوسترون (DHT)، وهو يرتبط أيضاً بفقدان الشعر على نطاق واسع.
-الجهاز المناعي الطبيعي للجسم لدى المتضررين بمرض السكري يعاني من مستويات السكر في الدم مرتفعة بشكل ملحوظ مما يجعلنا عرضة للعدوى والجسم يصبح غير قادر على مكافحته. فأمراض المناعة الذاتية تفشل النظام المناعي وتمنعه من التعرف على الأنسجة المنتجة للانسولين في البنكرياس والأنسجة السليمة وينتهي بمهاجمتها بطريق الخطأ.
- الاجهاد البدني والعاطفي الهائل الذي يعاني منه مرض السكري يمكن أن يعكر صفو دورة نمو الشعر الطبيعي لدينا ويؤدي لفقدان الشعر.
- قد يتعرض مرض السكري لفقدان الوزن بطريقة سريعة. هذا يؤدي أحيانا إلى فقدان الشعر المؤقت.
- من الأعراض الجانبية المعروفة لبعض أدوية السكري تساقط الشعر.
ما التدابير التي يمكن اتخاذها؟
-حان الوقت لتتعلمب كيف يمكنك تفادي كل هذه الآثار السلبية. إلبك لائحة من التدابير الوقائية التي يجب اتخاذها للحفاظ على شعرك لفترة طويلة وقوية حتى في الوقت الذي تعانين من مرض السكري:
- استشيري طبيبك للتأكد من أن جميع مشاكل شعرك ترتبط في الواقع بمرض السكري.
- تأكّيد من أن النظام الغذائيالخاص بك يتضمن الكثير من الأطعمة المفيدة للشعر.
- العمل بجهد لأبقاء السكر في نسبة السكر في الدم طبيعية لزيادة تدفّق الأوكسجين وكذلك المواد المغذية إلى بصيلات الشعر الخاص بك.
- محاولة للحفاظ على الضغط النفسي والعاطفي تحت السيطرة.
- بدء استخدام مكملات البيوتين أو المينوكسيديل تحت إشراف الطبيب المعالج.
- وأخيرا وليس آخراً، لا تفقدي ثقتك بنفسك! فقدان الشعر أو نمو الشعر المرتبط بمرض السكري هو مشكلة مؤقتة وأنت بالتأكيد سوف تتفوّقين عليها مع مرور الوقت.
