ما هي قرحة الفم؟ أن قرحة الفم هي عبارة تقرحات أو جروح في داخل الفم أو اللثة بسبب تمزّق الاغشية المخاطية الفموية، مشكلة يعانى منها الكثير وتتعدّ مسبّباتها فمنها عوامل وراثية أو نقص في الحديد, والفيتامينات، أو تغيّرات هرمونية، الحساسية، الضغط نفسي و مشاكل الجهاز الهضمي...
في معظم الحالات تكون قرحة الفم صغيرة الحجم ومخفية في اللسان أو اللثة أو باطن الخد إلاّ أنها مؤلمة ولا تختفي بسرعة. فكيف يمكن التخلّص من هذه التقرّحات المؤلمة والمزعجة؟ إليك النصائح والأرشادات التالي للقضاء على هذه القروح البشعة الشكل والموجعة والتي تمنع الأستمتاع بالوجبات:
. في معظم الأحيان لا تحتاج هذه القرح لعلاج فتتلاشى بنفسها بعد عدة ايام.
.المضمضة بالمطهرات والغسولات الفموية أو الماء والملح أو الحلبة.
.في حالات القرح الكبيرة يمكنك أستخدام المسكن موضعي.
.الثلج على اماكن القرح يساعد على احتمال الالم وتسريع اختفاء القرحة.
.المسكنات الخفيفة.
.زيت جوز الهند وسيلة طبيعية للتخلص من البكتيريا ويساعد في ترطيب الفم وتشكيل حاجز وقائي على الجرح.
ومن الممكن اتّباع خطوات وقائية لتفادي مشكلة قرحة الفم ومن أهمها أتباع نظام غذائي صحّي والأبتعاد عن الحمضيات والحبوب والتوابل والمأكولات الحامية مثل الباذنجان والفلفل والحر...
