يستخدم زيت اللافندر منذ عدّة قرون لأغراض طبية وفي صناعة مستحضرات التجميل. من المعروف أن اللافندر يعمل بمثابة مسكّن ومهدّء للجهاز العصبي عن طريق حاسة الشم، كما أنه مفيد لعلاج الجهاز التنفسي وللجلد.
ما هي فوائد زيت اللافندر و أهم خصائصه؟
1. القلق
أظهرت الدراسات العلمية أن مادة اليانالول الموجود في زيت اللافندر تساعد على التهدئة والتخلّص من القلق.
2. علاج الجروح
يستخدم زيت اللافندر لعلاج الجروح ومكافحة العدوى بسبب الينالول الموجود في زيت اللافندر، والذي يتكيّز بخصائص مطهّرة قوية، مما يجعله مثالياً لقتل الفيروسات والبكتيريا.
إليك بعض النصائح لاستخدام زيت اللافندر لعلاج الجروح:
- تأكّدي من أن شراء زيت اللافندر الأصلي للحصول على نتائج فعّالة.
- إجري اختبار قبل تطبيق زيت اللافندر على الجرح. لأن البعض قد يعانون من الحساسية. ننصحل بتخفيف من حدّة زيت اللافندر مع زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا في حال ظهور الحساسية الخفيفة. امزجي جزء زيت اللافندر مع 10 أجزاء من الزيوت الأساسية الأخرى وسوف تساعد على تجنّب الحساسية مثل الحكة وجفاف الجلد، أو الأحمرار.
- طبّقي قطرة واحدة من زيت اللافندر على الجرح للمساعدة في وقف النزيف. يمكنك التكرار وفرك زيت اللافندر على الجرح مرتين أو ثلاث مرات يومياً للتطهير ومنع العدوى. يمكنك الاستمرار في استخدام زيت اللافندر يومياً حتى بعد إغلاق الجرح للمساعدة في تجديد خلايا الجلد، وتسريع التئام الجروح وتقليل تشكيل ندبة.
3. الحفاظ على صحة الجلد
أن مادة ينالول الموجودة في زيت اللافندر مفيدة أيضاً للحفاظ على صحة الجلد. عندما يطبق موضعيا، يساعد زيت اللافندر على التخفيف من تهيج الجلد، التخلّص من حب الشباب، وشفاء الحروق والكدمات والندوب.
4. الأرق
زيت اللآفندر مفيد للحد من الضغط والتوتر، والتخفيف من الأرق.
5. التدليك
يستخدم زيت اللافندر كزيت تدليك للاسترخاء العضلات وتخفيف التوتر. زيت اللافندر غنيّ بلمركبات التي تساعد على منع تقلصات العضلات.
6. تحسين المزاج
إن مادة الأسترات الموجودة في زيت اللافندر تساعد على تنظيم المزاج، مما يجعلها مفيدة لتخفيف القلق والتوتر، والاكتئاب.
7. تخفيف الصداع النصفي
منذ القدم استخدم زيت اللافندر كمسكن فعال للتخفيف من حدّة الصداع النصفي. قومي بتطبيق قطرتين من زيت اللافندر على الجبهة أو مؤخر العنق أو على الوسادة قبل الاستلقاء.
8. منع تساقط الشعر
وبالإضافة إلى كونها قادرة على الأسترخاء، تبيّن أن زيت اللافندر هو من أفضل الزيوت الطبيعية لمنع تساقط الشعر ويعمل على مكافحة الزيت الزائد.
أخلطي 15 قطرات من زيت اللافندر الأساسي و 2 ملاعق طعام من زيت اللوز أو زيت الزيتون وضعيهم كقناع على رأسك لمدة 30 دقيقة قبل الأستحمام.
ما هي الآثار الجانبية لزيت اللافندر؟
ومع ذلك، ومثل العلاجات الأخرى، وهناك بعض الآثار الجانبية لزيت اللافندر التي تحتاجين إلى معرفتها. وهي الآتية:
1. الآثار الجانبية عند الأطفال
يمكن استخدام زيت اللافندر موضعياً عند الأطفال وفقط في جرعات مخففة.
2. حساسية
بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية من زيت الافندر والتي قد تشمل بعض أعراض الحساسية والغثيان، والتقيؤ، والقشعريرة والصداع
