الجميع يعرف عن للتدخين أضرار جسيمة، وهناك أيضا العديد من إعلانات الخدمة العامة التي تقدم المشورة للاقلاع عن التدخين. ويعانس غالباً المدخنين من اضطرابات في التنفس، السعال وضيق في التنفس، ويستمرون في التدخين. التدخين لا يؤثر فقط على الجهاز التنفسي بل يؤدّي للكثير من المشاكل الصحيّة. لذلك، يمكنك أن تكوني على يقين من مخاطر التدخين وأنه في الواقع حقيقة مؤذية وعدم الأستهوان بمخاطره.
حسناً، قبل أن نتحدث عن آثار التدخين، دعينا نرى الأسباب التي تجعل التدخين ضار بالصحة. فالمواد الضارة في السجائر تسبب مشاكل صحية مع كل نفخة سيجارة.
1. النيكوتين
هذه المادة تحتوي على الأفيون المؤدّي إلى الإدمان، ومن آثاره على جسم الإنسان: الإدمان / الاعتماد، تلف أنسجة المخ، جلطة الدم وتصلّب جدران الشرايين.
2. القطران
القطران يمكن أن يسبب تهيج وحتى السرطان، بالأضافة إلى قتل الخلايا في مجرى الدم، مما يزيد من إنتاج المخاط في الرئتين ويؤدي إلى سرطان الرئة.
3. أول أوكسيد الكربون
مادة خطرة ممكن أن تسبب أمراض القلب لأنها تقلل من الأكسجين في الجسم، ومن تأثيرها على جسم الإنسان: ربط الهيموغلوبين مما يجعل الجسم يفتقر إلى الأكسجين ومنع نقله في الدم.
كما تحتوي السجائر على مواد مهيجة تلوث المجاري الهوائية والحويصلات الهوائية في الرئتين، مما يسبب السعال.
وفيما يلي الآثار الجانبية التي يسببها التدخين نادراً ما يتم الإعلان عنها:
1. سرطان الجلد
التدخين لا يسبب melonoma، ولكن التدخين يمكن أن يؤدي إلى زيادة احتمال الوفاة بسبب هذا المرض. وزعمت أن المدخنين عرضة لخطر إصابة الخلايا السرطانية الجلدية squamus، وهو نوع من السرطان الذي يترك بقع على الجلد.
2. مرض القلب
واحد من كل ثلاث حالات وفاة في العالم هو بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. استخدام التبغ هو واحد من أكبر عوامل الخطر لهذا المرض. التدخين يسرّع من معدل ضربات القلب، وزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم وانسداد الشرايين، ويؤدي في نهاية المطاف إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية.
3.سرطان
تحتوي السجائر على 40 نوع من المواد المسببة للسرطان. احتمال الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين عالية.
4. سرطان الرحم
التدخين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم والرحم. يمكن أن يكون سبب هذا السرطان عن طريق النيكوتين في الدم. لأن دخان السجائر الذي يدخل الجسم وسرعان ما ينتشر لكامل الجسم. والنيكوتين مادة في دخان السجائر تؤدي لنمو الخلايا الشاذة التي تصبح فيما بعد مصدر لظهور خلايا سرطان عنق الرحم.
5. الصدفية
تطوير الصدفية / التهاب noncotageous من الجلد التي تترك بقع حمراء دامعة وحكة 2-3 مرات أكثر شيوعا بين المدخنين.
6. تساقط الشعر
التدخين يضعّف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل فقدان الشعر، وتقرحات الفم، واندلاع بقع حمراء على الوجه وفروة الرأس واليدين.
7. فقدان السمع
يترسّب التبغ على جدران الأوعية الدموية وبالتالي تأخير معدل تدفق الدم إلى الأذن الداخلية. المدخنون قد يفقدون في وقت مبكر السمع.
8. هشاشة العظام
أول أكسيد الكربون من المواد الكيميائية السامة التي تدخل بسهولة في الدم مع الأكسجين، وبالتالي تفقدين كثافة العظام وتصبح أكثر هشاشة.
9. تسوس الأسنان
التدخين يؤثر على التوازن الكيميائي في الفم وتغيير لون الأسنان من أبيض لأصفر والتسبب بالتسوس.
10. انتفاخ الرئة
انتفاخ الرئة هو تمدد وتدمير الحويصلات الهوائية في الرئتين التي تقلّل من قدرة الرئة على استنشاق CO2 وإطلاق الأكسجين.
11. تجاعيد الجلد والشيخوخة المبكرة
يمكن أن يتسبب التدخين بالشيخوخة المبكرة للجلد بسبب الأضرار التي تلحق بالبروتينات المفيدة للحفاظ على مرونة الجلد، وتآكل فيتامين أ، وتبطىء تدفق الدم. يعاني المدخنين من جفاف الجلد وتجاعيد الشفة وحول العين.
