الفيبروميالغيا Fibromyalgia أو الألم العضلي الليفي هو اضطراب مزمن شائع قد يعد تشخيصه تحدياً كبيراً للأطباء لأن غالباً ،ما تختلف الأعراض من شخص لآخر وحالياً، لا توجد اختبارات محدّدة لإثبات أن المريض يعاني من هذا الاضطراب.
ما هو الألم العضلي الليفي؟
الألم العضلي الليفي هو متلازمة شائعة ومزمنة تسبّب الألم الجسدي والاضطراب العقلي. يمكن الخلط بين أعراض الألم العضلي الليفي وأعراض التهاب المفاصل. ومع ذلك، على عكس التهاب المفاصل، لم يسبّب الألم العضلي الليفي ابالتهاب المفاصل أو العضلات وتلفها، لذلك يعد حالة روماتيزمية.
ما هي أعراض الألم العضلي الليفي؟
يصيب الألم العضلي الليفي البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا أو أكثر و 80 إلى 90% منهم من النساء وتشمل أعراضه:
- الألم الشديد
- التعب
- عدم الراحة
- ألم الفك
- التصلّب
- ألم وتعب في عضلات الوجه والأنسجة الليفية المجاورة
- تشنّج شديد في المفاصل والعضلات في الصباح
- الصداع
- أنماط نوم غير منتظمة
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- فترات حيض مؤلمة
- وخز وتخدير في اليدين والقدمين
- متلازمة تململ الساق (RLS)
- حساسية للبرد أو الحرارة
- صعوبات في التركيز
- انخفاض الذاكرة
- الغثيان
- مشاكل في الرؤية
- مشاكل في البول
- زيادة الوزن
- دوخة
- الانفلونزا
- مشاكل في البشرة
- الاكتئاب والقلق
- مشاكل في التنفس
يمكن أن تظهر الأعراض في أي وقت ولكنها أكثر شيوعاً في سن ال 45 عامًا تقريبًا.
ما هو علاج الألم العضلي الليفي؟
بما أن لألم العضلي الليفي مو متلازمة مزمنة، تتعدّد العلاجات وطرق التعامل معه، ومن ضمنها:
- الوخز بالإبر
- الأدوية
- العلاج النفسي
- علاج تعديل السلوك
- العناية بتقويم العمود الفقري
- التدليك
- جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب
يحتاج الأشخاص المصابون بالألم العضلي الليفي إلى العمل مع الطبيب للتوصل إلى خطة علاجية توفر أفضل النتائج وقد يوصى الطبيب باستخدام الأدوية لعلاج بعض الأعراض والتي تشمل:
- مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
- مضادات الاكتئاب ، مثل الدولوكستين
- الأدوية المضادة للنوبات
على المرضى إخبار الطبيب عن أي أدوية أخرى يتناولونها لتجنّب الآثار الجانبية والتفاعلات مع الأدوية الأخرى.
تساعد ممارسة الرياضة أو تدريبات القوة في انخفاض الألم والتصلّب واضطرابات النوم.
