يعد تساقط الشعر عند النساء شائعًا أثناء انقطاع الطمث ، حيث يؤثر على ما يصل إلى ثلثي النساء. يمكن أن يكون تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث مزعجًا ويؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. تشير الدراسات إلى أن أكثر من 50٪ من النساء يعانين من درجة معينة من تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث. الخبر السار هو أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من هذه المشكلة.
في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة على أسباب تساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث وعلاجات تساقط الشعر التي يمكن أن تساعد.
ما الذي يسبب تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث؟
انقطاع الطمث هو ظاهرة طبيعية للشيخوخة تحدث عند النساء بعد سن الخمسين. خلال سن اليأس ، يخضع جسم المرأة لتغييرات كثيرة بسبب تذبذب مستويات الهرمونات في الجسم. من الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث زيادة الوزن والأرق والهبات الساخنة وتقلب المزاج وتساقط الشعر.
تسبًب التغيرات الهرمونية في الجسم تساقط الشعر. يتسبب انقطاع الطمث في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم ، بينما يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون. تعمل الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون على زيادة مرحلة نمو شعرك ، بحيث يبقى الشعر على رأسك لفترة أطول. يمكن أن يتسبب هذا التحول في الهرمونات في أن يصبح الشعر جافًا وباهتًا وأكثر هشاشة. قد تتقلص بصيلات الشعر أيضًا ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الشعر في فروة الرأس. بشكل عام. انقطاع الطمث هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر لدى النساء فوق سن الخمسين. كما أن تساقط الشعر في فترة ما قبل انقطاع الطمث عند النساء شائع جدًا ، حيث يتغير مستوى الهرمون ، مما يعد الجسم لانقطاع الطمث.
هناك عوامل أخرى يمكن أن تسهم في تساقط الشعر الناجم عن انقطاع الطمث ، بما في ذلك:
- العمر: مع تقدمنا في العمر ، يتباطأ نمو الشعر وتصبح بصيلات الشعر أقل نشاطًا.
- الجينات: إذا كان أي من أفراد عائلتك قد عانى من تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث ، فمن المرجح أن تعانين منه أيضًا.
- نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن ، مثل الحديد وفيتامين د ، يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
- الإجهاد: الإجهاد المزمن يمكن أن يعطل مستويات الهرمون ويؤدي إلى تساقط الشعر.
- الظروف الصحية: قد يكون تساقط الشعر ناتجًا أيضًا عن حالات صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو داء الثعلبة.
طرق التعامل مع تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث
- العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)
- العلاج بالليزر
- المكملات الغذائية
