البرتقال هو من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان، ولكن الفوائد ليست مختصرة على الثمرة فحسب بل توجد أيضاً في قشور البرتقال وبشكل كبير. اكتشفي فوائد قشر البرتقال في هذا المقال.
فوائد قشر البرتقال لصحة القلب
باستطاعة قشر البرتقال التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي فهو يساعد على الحفاظ على صحة القلب والحماية من الجلطات.
فوائد قشر البرتقال للجهاز الهضمي
يحتوي قشر البرتقال على الألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم. يساعد قشر البرتقال ايضاً على تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الانتفاخ المزعج والإمساك ومن حرقة المعدة.
قشر البرتقال ضد السرطان
يحتوي قشر البرتقال على العديد من العناصر الهامة للوقاية من الأمراض الخبيثة بحيث أنه يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية والوقاية من الإصابة بمرض السرطان بعدة انواع.
فوائد قشر البرتقال لانقاص الوزن
يساعد قشر البرتقال على إنقاص الوزن وذلك لانه يعمل على حرق الدهون واذابة الشحوم المتراكمةفي الاماكن الصعبة. أضيفي ملعقة من قشور البرتقال المجففة إلى كوب من الماء الساخن لصنع شاي مغذ تتناولينه مرة في اليوم لتراقبي النتائج المرجوة.
