العسل هو بديل حلو ولذيذ للسكر لا يضيف نكهة إلى وجبة الإفطار فحسب، بل له أيضاً فوائد عديدة لصحتك وبشرتك، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن وعلاج مرض السكري. لكن، هل تعلمين أن الاستخدام المنتظم للعسل يمكن أن يكون مفيداً ليس فقط لتحسين الرؤية، بل أيضاً منشّط رائع لتقليل التهاب العين. إذا كنت تعانين من تهيج أو احمرار في العين، فإن العسل هو الحل الأمثل. فبصرف النظر عن إضفاء النكهة على الطعام، يساعد العسل في علاج العديد من الأمراض الصحية، ومن أهمها تأثيره على أعيننا كونه يستخدم في علاج العديد من اضطرابات العين مثل التهابات العين ، وتهيج العين، والتهاب الملتحمة، والزرق. يساعد تناول العسل بانتظام في منع إعتام عدسة العين إلى حد كبير.
ما هي فوائد العسل للعيون؟
- يعالج أمراض العين
- ينعش العيون المتعبة
- يعالج جفاف العين
- يمنع التنكس البقعي
- يحمي عينيك من الجلوكوما
- يحافظ على رؤيتك سليمة
- يعالج التهاب الملتحمة
- يقلّل تجاعيد العين
- يعالج التهاب العيون
- يشفي عدوى العين
- يعمل كمنشط للعصب البصري
- يحسن أكسدة بروتين عدسة العين
- يساعد في تفتيح لون العين
العسل هو أفضل علاج لأمراض العيون مثل التهاب الجفن والملتحمة وتقرحات القرنية الالتهابية والصدمة والتهاب الجفن التقرحي لما له من خصائص مضادة للجراثيم وضبابية القرنية، كما أنه يُنعش العيون المتعبة ويساعد في تخفيف إجهاد العينين.
طرق استخدام العسل لصحّة العينين؟
تتعدّد طرق استخدام العسل وتشمل الآتية:
- ضعي العسل على الجفون المغلقة. خذي قسطًا من الراحة واسترخي مع تشغيل بعض الموسيقى الجيدة في الخلفية. بعد نصف ساعة، اغسلي العسل بالماء البارد وسوف تشعر عينيك بالانتعاش .
- لعلاج جفاف العين، اغسلي العين بالعسل والماء الدافئ وغسليها عينيك جيداً به. افعلي ذلك قبل النوم كل ليلة.
- لمنع التنكس البقعي الذي يحدث مع تقدمنا في العمر، تناول ملعقة من العسل يومياً على الريق.
- لحماية العين من الجلوكوما، وهي حالة يتراكم فيها السائل في الجزء الأمامي من العين ويزيد هذا التراكم ضغط العين في العين، ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم في أعصابنا البصرية، مما يؤدي إلى فقدان البصر. يمكنك في هذه الحالة استخدام العسل كقطرة للعين بانتظام لأنه يقلّل من احتمالية حدوث هذا المرض بنسبة 50٪ .
وغني عن القول أن العسل فعال للغاية في حماية رؤيتنا. هذا لأنه بصرف النظر عن كونه غنياً بمضادات الأكسدة، فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الزنك، ونحن بحاجة إلى كمية كافية من الزنك في أجسامنا من أجل الأداء السليم لجهازنا البصري.
