التهاب المفاصل هو التهاب حاد يمكن أن يصيب الركبتين، مفاصل اليد، العمود الفقري وجميع مفاصل الجسم فيسبب الاماً مبرحاً.
النوعان الأكثر انتشارا من التهاب المفاصل هما: الفـُصال العظمي والتهاب المفاصل الروماتويديّ.
اعراض التهاب المفاصل
اعراض التهاب المفاصل الأكثر شيوعا يمكن أن تشمل:
- وجع
- تيبّس
- انتفاخ
- احمرار
- هبوط في الحركة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- التعب
- الطفح
- هبوط في الوزن
- مشاكل في التنفس
- جفاف في العينين والفم.
أسباب التهاب المفاصل
عوامل الخطر لمرض التهاب المفاصل تشمل
- التاريخ العائلي
- عوامل وراثية
- السنّ
- الجنس- النساء أكثر عُرضة من الرجال
- إصابات سابقة في المفصل
- السمنة الزائدة
الوقاية من التهاب المفاصل
ان المحافظة على وزن صحّي وممارسة الرياضة بشكل منتظم من شأنها تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
بعض الأمور الأخرى التي من المستحسن القيام بها:
- تناول حمية صحية
- شرب السوائل والماء
- المشي
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الأسيد
