جفاف المهبل هو من المشاكل الشائعة التي تواجه النساء فوق سن الأربعين، وعادةً ما تكون خلال فترة انقطاع الطمث. تتعدّد العلاجات الطبية لهذه القضية وبالأضافة لعدد قليل من العلاجات الطبيعية الآمنة والتي لا تسبب أي آثار جانبية.
ما هي العلاجات الطبيعية لمشكلة جفاف المهبل؟
1- الملابس الداخلية القطنية
على الرغم من أنها ليست علاج شافي، ولن يمكن أن للملابس القطنية أن تساعد على التقليل من جفاف المهبل عن طريق الحد من الحكة والسماح بتدفق الهواء للمنطقة الحسّاسة.
2- زيت شجرة الشاي
من خصائص زيت شجرة الشاي القضاء على البكتيريا، لأن البكتيريا هي من أسباب جفاف المهبل، وتطبيق هذا الزيت على المهبل يساعد على تقليل الجفاف، وقتل البكتيريا وبالتالي التقليل من الحكّة.
3- بذور الحلبة
ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المغلية في الماء تساعد في علاج جفاف المهبل.
4- الحليب مع الكركم
انها من أقدم الوصفات والأكثر استخداماً في حالات جفاف المهبل. الكركم يساعد في قتل البكتيريا والحليب يساعد في الحفاظ على رطوبة المهبل. يتم خلط كل من هذه المكونات للحصول على عجينة لزجة وتطبيقها على المهبل.
5- زيت الزيتون
زيت الزيتون هو مصدر غني للفيتامين (ه) وهو أمر ضروري جدا لتغذية الجلد. عند تطبيقها على المهبل مباشرة، زيت الزيتون ليس فقط يساعد على إزالة جفاف ولكنه يغذي البشرة ويحميها من المزيد من الجفاف.
6- الألوة فيرا
الألوة فيرا هلام هي من أهم المرطبات بالأخص عند خلطها مع الحليب وتطبيقها على المهبل لأنها تساعد على شفاء من الجفاف على الفور.
7- الماء
تناول 10 أكواب من الماء على الأقل يومياً أمر لا بد منه لتخفيض جفاف المهبل.
8- حمية جيدة
يجب أن تشملي لنظامك الغذائي كمية جيدة من الفيتامين E. السلمون، بذور اليقطين، بذور عباد الشمس والكثير من الفواكه.
لذلك، قبل اللجوء للعالجات الكيميائية الضارة، حاولي استخدام العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه وللتخلّص من جفاف المهبل.
