التين من الفواكه اللذيذة، ألتي يمكن أن تؤكل طازجة أو مجففة وتمد الجسم بالطاقة والحيوية، لذلك تعرفوا معنا على فوائد التين الرائعة.
فوائد التين
فوائد التين للجهاز الهضمي
يساعد التين على علاج مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنه يساعد الجسم على التخلص من الفضلات ويعمل على الوقاية من الإمساك
فوائد التين لصحة القلب
يساعد التين على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم فأنه يحتوي على أحماض الـ أوميجا 3 الهامة للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فوائد التين لضغط الدم
يحتوي التين على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم فهو يعتبر غذاء مناسب لمرضى الضغط.
فوائد التين للجنس
يساعد التين على علاج الضعف الجنسي فهو يحسن من القدرة الجنسية.
فوائد التين للعظام
يحتوي التين على نسبة عالية من الكالسيوم مما يساعد على تقوية العظام و الوقاية من مرض هشاشة العظام .
التين لمرضى السكري
يساعد التين على التحكم في نسبة السكر في الدم وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على تحسين وظيفة الأنسولين.
ان تناول مشروب أوراق التين أو التين مع ملعقة من العسل مفيد لمرضى السكري.
التين يحارب مرض السرطان
يحتوي التين على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على مقاومة الأمراض والوقاية من مرض السرطان . أثبتت الدراسات قدرة التين على خفض نسب الإصابة بسرطان الثدي ومنع نمو الخلايا السرطانية.
