إزالة السموم بأقل من 60 دقيقة

بشرة متعبة، وجافة ومشاكل في الجهاز الهضمي، إليك من ELLE Arabia بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم والحصول على بشرة نقيّة ورطبة.
1- غسل الفم بواسطة زيت السمسم: على غرار النجمة كايت بلانشيت أو كايت وينسليت، إن غسل الفم بواسطة زيت السمسم يساهم في إزالة السموم والبكتيريا المتراكمة خلال النهار. كما أنه يخفف من بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما وأمراض المفاصل كالأرتروز والصداع المزمن أو الميغران.
2- كوب من الماء الفاتر مع عصير الليمون: إن احتساء كوب من الماء الفاتر مع عصير ثمرة واحدة من الليمون عند الاستيقاظ وقبل تناول الطعام، تساهم في تخفيف نسبة الأسيد في المعدة، إزالة السموم من الجسم، نضارة البشرة، تعزيز جهاز المناعة وأيضاً تعزيز عمل تصريف الكلى.