الأفوكادو من النباتات الغنية بالمواد الغذائية التي تحسّن الصحة البدنية والجنسية، ويحتوي على المغذيات الضرورية الفيتامينات A، B وC وE وK والمعادن، الألياف والبروتين والعديد من المواد المفيدة التي تحمي من أمراض مختلفة.
وأثبتت الأبحاث أن للأفوكادو فوائد عديدة للحياة الجنسية، ومنها التالية:
1. الأنتصاب
يساعد في تقوية ضعف القلب وصحته وبالتالي الزيادة من قوة الانتصاب.
2.الخصوبة
الأفوكادو غني بفيتامين B وبالأملاح المعدنية الضرورية مثل البوتاسيوم والمغنسيوم، والتي تدخل بشكل أساسي في تكوين وتغذية الحيوانات المنوية.
3.علاج من السرطان والبروستات
يحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من اللوتين، وهو واحد من المواد التي تقي من الإصابة بسرطان البروستاتا ومن إعتام عدسة العين وتلف الخلايا البصرية.
